La oració n contemplativa, segú n el Catecismo de la Iglesia Cató lica, es la cú spide y meta de la vida de oració n. Es una experiencia indispensable para todo cristiano que busque identificarse con Jesucristo mediante el amor.
Su elemento constitutivo es el encuentro personal con la Santí sima Humanidad de Jesú s. En este libro, el autor da pautas para lograrlo, sin olvidar que se trata de una gracia de Dios. É l, Jesú s, solo desea llevar a todas las almas a esa unió n (San Juan de la Cruz).