Zu Beginn des Buches wird auf den ersten Seiten in groben Zügen erklärt, wie das Gehirn aufgebaut ist und funktioniert. Danach geht es über in den Bereich, welchen Einfluss Bewegung auf die Leistung des Gehirns hat. Dieser Abschnitt ist noch wichtig um zu verstehen, warum in dem Buch Schrittfolgen und Geräusche geübt werden anstatt Sudokus. Für mich hat der erste Abschnitt recht viele Wiederholungen ohne in die Tiefe zu gehen. Das hat mich nicht wirklich gepackt.
Die Übungen sind einfach, bauen aufeinander auf und sind wirklich alltagsauglich für zwischendurch oder um mit Kindern zu üben, die keine List mehr auf Hausaufgaben haben. Ja, das hat bei mir funktioniert..
Ich habe das Buch als ebook bekommen. Leider ist das extrem mühsam zum lesen. Auf jeder Seite ist ein Bild zu der Übung und sonst nichts. Da die Übungen ja nicht wirklich anspruchsvoll und kompliziert sind, hätte ich mir eine Seite gewünscht, auf der eine Übersicht und Zusammenfassung der Übungen ist, aber so habe ich tatsächlich für 48 Übungen, die unterm Strich ja jeweils nur Variationen und Abwandlung von 4 Grundübungen sind, knappe 400 Seiten. das ist dann doch etwas Mühsam.
Alles in allem erscheint mir das Buch doch preislich eher im oberen Segment angesiedelt zu sein, was ich persönlich nicht gerechtfertigt finde. Es gibt zahlreiche anderen bekannte Koordinationsübungen die ebenfalls darauf abzielen die beiden Hirnhälften zu verbinden und zu aktivieren.
Alles in allem finde ich es eine gute Sache, mit kleinen Bewegungen einfluss auf das Gehirn zu nehmen. Das Buch ist aus meiner Sicht einfach als ebook recht unbrauchbar. Das gedruckte Buch ist das schon etwas besser aber immer noch zu stark bebildert ohne Übersicht.
