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Autogenes Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden neben Meditation und Progressiver Muskelentspannung. Dieser kleine Ratgeber soll Ihnen die wichtigsten Informationen über Geschichte und Wirkung geben und Sie in die Grundlagen des Autogenen Trainings einführen. Im Vordergrund steht hier die sogenannte Grundstufe des Autogenen Trainings.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
17. August 2025
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
25
Dateigröße
1,41 MB
Altersempfehlung
von 0 bis 99 Jahren
Autor/Autorin
Lars T Kühl
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Family Sharing
Ja
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783818785291
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