Viel Work, kaum Life? Schenken Sie sich mehr Zeit und Lebensqualität mit diesem Buch! Lothar Seiwert hat mit seinem bewährten Klassiker eine Anleitung zur ganzheitlichen und aktiven Lebensgestaltung verfasst, die Hunderttausenden Leserinnen und Lesern weltweit dabei geholfen hat, ihre Zeitsouveränität zurückzugewinnen. Mehr Freizeit und Lebensglück bei größerem Erfolg - was wie ein Widerspruch klingt, ist mit Seiwerts leicht umsetzbarem Ratgeber auch im »Digital Age« locker zu schaffen. Lothar Seiwert und Werner Tiki Küstenmacher lassen Hase und Schildkröte weiter um die Wette rennen und zeigen uns, wie wir das echte gute Leben ganz ohne Kampf erreichen.»Dieses witzige, charmante und einfühlsame Buch wird Sie dabei unterstützen, das ausgeglichene und erfolgreiche Leben zu entdecken und zu führen, das Sie verdienen. « ANTHONY ROBBINS, Autor von Das Robbins Power Prinzip»Zeitlose Weisheiten zum drängendsten Thema der Zeit! Wann sollten Sie dieses Buch lesen? Ganz einfach: Genau dann, wenn Sie eigentlich keine Zeit haben. « DR. MED. ECKART VON HIRSCHHAUSEN, Autor von Wunder wirken Wunder
Inhaltsverzeichnis
Inhalt
20 Stimmen zum 20-jährigen 1
Geleitwort von Brian Tracy 13
Vorwort zur überarbeiteten Neuausgabe 15
Zum Aufbau des Buches 17
Teil I
Auf der Suche nach einer neuen Zeitkultur
1 Abschied vom Zeitmanagement? 21
2 Ent-schleunigen - und Zeit gewinnen 30
3 TimeShift - Veränderungen im Zeitmanagement (von Ann McGee-Cooper) 34
4 Vom Zeitmanagement zum Lebensmanagement 70
5 Ganzheitliches Zeit- und Lebensmanagement: Work-Life-Balance 77
Teil II
Vier Schritte zur persönlichen Zeitsouveränität
und Effektivität
6 Ihre persönliche Erfolgspyramide zur Effektivität 87
7 Erster Schritt: Vision, Leitbild und Lebensziel entwickeln 95
8 Zweiter Schritt: Lebenshüte oder Lebensrollen festlegen 129
9 Dritter Schritt: Prioritäten wöchentlich effektiv planen 143
10 Vierter Schritt: Tagesarbeit effizient erledigen 159
Teil III
Zeitmanagement als Schlüssel zur Work-Life-Balance
11 Eigen-Sinn für ein Leben in Balance 171
12 Ihr Weg zum Glück 188
13 Die Meisterschaft der Langsamkeit 201
Ich wünsche dir Zeit 209
Danke! 212
Literatur 214
Register 221
