
Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Alba Cardalda zeigt in diesem Buch, wie wir selbstbewusst und einfühlsam 'Nein' sagen lernen. Sie hilft uns, unsere eigenen Grenzen zu erkennen, zu kommunizieren und zu verteidigen - und so echte Nähe aufzubauen und uns dabei selbst treu zu bleiben.
Übersetzt in 30 Sprachen - und endlich auch auf Deutsch!
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