Social Media verbieten? Verboten!

Social Media verbieten - ist das wirklich der richtige Weg? Australien hat es vorgemacht, und auch in Deutschland fordern Politiker ein Verbot für Kinder und Jugendliche. Dirk von Gehlen hält dagegen: Verbote lenken von den eigentlichen Lösungen ab. Sie verhindern genau das, was wir brauchen - eine medienkompetente Gesellschaft.

Der Journalist und Digitalexperte plädiert für demokratischen Optimismus: einen selbstbestimmten, reflektierten Umgang mit Social Media, der auf Aufklärung statt auf Abschottung setzt. Mit einer einprägsamen Metapher macht er sein Anliegen greifbar: TikTok ist wie Zuckerwatte - nicht verboten, nicht verteufelt, aber auch nicht die Grundlage einer ausgewogenen digitalen Ernährung. Das Ziel ist ein gesundes Medien-Menü.

Das Buch liefert starke Argumente gegen die Verbotsdebatte, ermutigt dazu, bei sich selbst anzufangen, und zeigt, was Politik und Gesellschaft tun können. Vier Interviews mit Fachleuten aus Medienpädagogik, Digitalpolitik und Zivilgesellschaft vertiefen die Argumentation. Ein konkreter Zehn-Punkte-Plan und ein praktisches Glossar machen das Buch sofort anwendbar. Für alle, die sich Sorgen um den digitalen Alltag machen - und bereit sind, aktiv etwas zu ändern.

• Warum ein Social-Media-Verbot das Problem nicht löst
• Konkrete Strategien für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien
• Mit Experteninterviews, Zehn-Punkte-Plan und Glossar
• Für Eltern, Großeltern, Pädagogen und alle, die Medienkompetenz stärken wollen

Aus dem Inhalt:

• Vom Ziel her denken: Was wollen wir wirklich erreichen?
• Lob der Zuckerwatte: Warum Social Media wertvoll ist
• Fang bei dir an: Deine Aufmerksamkeit, deine Macht
• Schluss mit Perfektion: Vom richtig Machen zum besser Werden
• Sei Teil einer Jugendbewegung: Ally für die junge Generation
• Besser Sorgen machen: Selbstwirksamkeit in Veränderungsprozessen
• Warum ein Social-Media-Verbot Augenwischerei ist
• Medienkompetenz für alle: So wichtig wie die Wehrfähigkeit
• Was kann die Politik tun? Mehr Digitalisierung wagen
• Dein Plan für ein gesundes Medien-Menü: Zehn konkrete Ratschläge

1. tl; dr ; -) . . . 9

2. For You Page . . . 13

3. Vom Ziel her denken . . . 19

4. Mehr als Zuckerwatte . . . 41

Social-Media-Scham als private Selbstbezichtigung . . . 44

Social-Media-Scham als Beschämung junger Menschen . . . 45

Social-Media-Scham als Begründung für eine falsche politische Forderung . . . 47

Interview mit Dr. Susanne Egger: »Schaut euch an, welche Wünsche und Bedürfnisse eure Kinder haben« . . . 51

5. Besser Sorgen machen . . . 59

6. Teil einer Jugendbewegung . . . 69

Interview mit Marina Weisband: »Wir üben nicht Demokratie, wir leben Demokratie mit all ihren Vorteilen« . . . 76

7. Höchstpersönliche Aufmerksamkeit . . . 91

8. Bessere Fehler -- ein Lob auf das hybride Denken . . . 101

Interview mit Ralf Stockmann: »Wir sollten noch mehr dafür tun, attraktive Gegenangebote zu bauen. « . . . 107

9. Medienkompetenz für alle -- jetzt erst recht! . . . 113

Interview mit Björn Staschen: »Wir müssen die soziale Vernetzung zurückerobern« . . . 126

10. Ändere deine Meinung . . . 133

11. Kann es noch besser werden? Die Möglichkeiten der Politik . . . 141

Wir können besser politisch denken . . . 146

Wir können besser über Jugend sprechen . . . 146

Wir können Digitalisierung besser ernst nehmen . . . 148

Interview mit Dr. Carsten Brosda: »Die größte Problemgruppe ist meine Generation« . . . 152

12. 10 Regeln für dein Medienmenü . . . 159

Schalte die Benachrichtigungen aus . . . 161

Alles, was du zu viel machst, ist schlecht . . . 162

Stell dir vor, deine Minuten sind Euros . . . 164

Spüre, was dir guttut . . . 165

Es kann auch das Gegenteil richtig sein . . . 167

Maschinen sind keine Menschen . . . 168

Arbeite an deinen Einstellungen . . . 170

Lass den Algorithmus für dich arbeiten . . . 172

Brich Reflexe und schaff positive Rituale . . . 173

Hör nicht auf . . . 175

13. Happy End (?) . . . 177

Glossar . . . 183

Anmerkungen . . . 197

Dank . . . 213