Opytnyy psiholog raskryvaet lyubov k sebe kak navyk, dostupnyy kazhdomu, i predlagaet konkretnye shagi, chtoby nauchitsya slyshat svoi istinnye potrebnosti i vystraivat berezhnye otnosheniya s soboy.
V sovremennom mire, polnom davleniya, stressa i trevogi, my zachastuyu zabyvaem o samom glavnom lyubvi k sebe. Chto zhe takoe lyubov k sebe? V pervuyu ochered eto deystvie, a deystvovat sposoben kazhdyy. Prakticheskoe rukovodstvo ot izvestnogo psihologa pomozhet vam otkryt v sebe istochniki istinnogo prinyatiya i zaboty, nauchitsya otdyhat, vosstanavlivatsya, podderzhivat i motivirovat sebya, preodolevaya vnutrennie barery i menyaya otnoshenie k sebe. Eta kniga stanet nadezhnym kompanonom dlya vseh, kto stremitsya povysit samootsenku i uluchshit svoyu zhizn.
