Ein schmerzfreies Leben mit Endometriose ist möglich
Mehr als zehn Jahre litt Luisa Franzen unter Endometriose, chronischer Erschöpfung, Angstzuständen und weiteren unerklärlichen Symptomen. Ärzte behandelten sie mit Hormonen, OPs und Schmerzmitteln doch all das brachte keine nachhaltige Linderung. Also begann sie, nachzufragen, zu recherchieren und auszuprobieren. Dieses Buch ist nun ihre Antwort auf die Ohnmacht, die so viele Frauen erleben: eine mutmachende Mischung aus persönlicher Geschichte, ganzheitlichem Wissen und praktischem Selbsthilfeplan.
Luisa erzählt offen von ihrem Weg durch Krankheit und Verzweiflung, zurück zu Gesundheit und Lebensfreude. Sie stellt ihren 6-Wochen-Plan vor, bestehend aus:
Detox
Ernährung (inklusive Rezepte)
Nervensystemregulation
Mindset Switch
Mithilfe dieses Plans können Betroffene Schmerzen lindern und die Kontrolle über den eigenen Körper zurückzugewinnen, nicht zuletzt: ihr Leben wieder genießen.
