Su plan para una vida equilibrada provee estrategias del mundo real que lo preparan para alcanzar la vida con la que la mayor¿¿a s¿¿lo sue¿¿a.
La mayor¿¿a de la gente trabaja demasiado, come la comida equivocada, duerme muy poco y no hace ejercicio. Est¿¿ subida de peso, cansada y desbalanceada. El doctor Rippe entiende los desaf¿¿os de la vida diaria y ofrece estrategias pr¿¿cticas en Su plan para una vida equilibrada que permite que cada persona comience a tomar decisiones sencillas y cotidianas que dar¿¿n como resultado una vida de equilibrio sano. Creado por el cardi¿¿logo y especialista en medicina orientada a cambiar el estilo de vida, el doctor James Rippe, el ¿¿ndice de Vida Equilibrada es una prueba verificada cient¿¿ficamente para medir su ¿¿xito a base de tres componentes principales: Nutrici¿¿n, Actividad y Bienestar. Eval¿¿a d¿¿nde usted est¿¿ y muestra d¿¿nde puede estar.
