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The Repetitive Strain Injury Recovery Book

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Produktdetails

Titel: The Repetitive Strain Injury Recovery Book
Autor/en: Deborah Quilter

ISBN: 0595522289
EAN: 9780595522286
Paperback.
Sprache: Englisch.
iUniverse

25. November 2008 - kartoniert - 260 Seiten

More than 15 million people are affected by repetitive strain injury (RSI)-a condition that includes carpal tunnel syndrome, tendinitis, tenosynovitis, and muscle pain caused by continually repeating small hand movements. RSI affects people in hundreds of occupations and activities, such as using a computer keyboard or mouse, playing a musical instrument, or working with hand-operated equipment and tools.


If you or someone you know suffers from RSI, The Repetitive Strain Injury Recovery Book is an important step toward knowledge and, ultimately, relief. Deborah Quilter, who herself has RSI, has assembled resources and advice from leading RSI experts. Her comprehensive and groundbreaking guide to recovery includes:


the best treatment and therapy options, both conventional and complementary
techniques to minimize the risk of further injury and help restore comfort and mobility
tips on dealing with the emotional effects of RSI, such as job anxiety and depression
personal stories of successful rehabilitation



The Repetitive Strain Injury Book is an effective, compassionate blueprint for managing symptoms, avoiding flare-ups, and resuming a happy, active lifestyle.
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