Die "Edlen Übungen der Alten Meister" ist eine Übungsfolge von 18 Bewegungen, mit deren Hilfe sich die Grundprinzipien der asiatischen Energiearbeit und des Kämpfens auf einfache Weise erschließen. Sie wurden bisher im Westen nicht veröffentlicht.
Das Gemeinsame aller asiatischen Kampfkünste, hart und weich, Yin und Yang, Kampf und Gesundheit zusammen zu bringen und harmonisch zu vereinen, wird hier auf einfach nachvollziehbare Weise aufgezeigt.
Schüler und Meister der harten und weichen Kampfkünste können von diesen Übungen profitieren.
