
Es ist die Achtsamkeit, die uns durch die Angst - und ins Jetzt trägt.
Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir uns unserer Angst bewusst werden, sie annehmen und ihre Herkunft erkennen - und ihr dadurch die Macht über uns nehmen. Dadurch sind wir in der Lage, das Schöne und Bejahende in uns - und um uns herum - jeden Tag aufs Neue zu erleben.
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