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Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Trai…

mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz.
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Produktdetails

Titel: Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)
Autor/en: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

EAN: 4056198700716
Format:  MP3-Hörbuch Download
mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz.
Laufzeit ca. 43 Minuten.
Vorgelesen von Torsten Abrolat
SyncSouls - a division of alive! media

10. April 2015 - MP3 Hörbuch Download

Sie k¿nnen schlecht einschlafen? Ihre Gedanken kreisen unentwegt? Sie kommen schwer zur Ruhe? Sie w¿en sich unentwegt hin und her?

SyncSouls hat hierzu die Audio-Einschlafhilfe "Endlich Einschlafen" nach Grundlagen einer Kombination aus Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung entwickelt (P&A Methode). Durch diese neuartige Kombination zweier anerkannter Entspannungstechniken und einer Imagination, einer Traumreise an einen sch¿nen Strand, werden Ihr K¿rper und Geist nach und nach selbstbeeinflussend zur Ruhe gebracht.
Dieses geschieht durch ein optimiertes Wechselspiel von leicht aktiver Entspannung (der Progressiven Muskelentspannung) und autosuggestiver Entspannung (Autogenes Training), das wohltuend auf Ihren K¿rper und Ihre Gedanken wirkt. Das Umherw¿en wird gestoppt und das Gedankenkreisen besiegt.
Die ruhige Hintergrundstimmung des Wellenrauschens und eine speziell komponierte 432 HZ Einschlaf-Musik holt Sie emotional ab und intensiviert Ihr M¿digkeitsgef¿hl.

Gleiten Sie mit "Endlich Einschlafen" ins Meer Ihrer Tr¿e - und endlich in einen tiefen, festen, gesunden Schlaf.
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