Découvrez enfin toutes les astuces et nos conseils pour apprendre à vous aimer !
Le regard des autres vous fait peur ? Vous ressassez constamment vos échecs sans penser à vos réussites ? Le regard que vous portez sur vous-même vous empêche de réaliser certaines choses qui vous font envie ? Peut-être souffrez-vous d un manque d estime qui vous empêche de trouver l équilibre et le bonheur.
S il est bien difficile de parler d amour de soi, il n en reste pas moins que cet amour est capital. C est grâce à lui que vous parviendrez à trouver la sérénité et à surmonter les épreuves qui se présenteront à vous. C est également lui qui vous permettra de mieux vivre avec vous-même, mais aussi avec les autres. Alors, lancez-vous. Le bonheur est à portée de main !
Ce livre vous donnera des solutions pour :
changer le regard que vous portez sur vous-même ;
apprendre à vous accepter tel que vous êtes ;
retrouver confiance en vous.
Le mot de l éditeur :
« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Esther Brun vous donne toutes les clés pour que vous appreniez à vous aimer. Grâce à une série d exercices, il vous sera bientôt possible de vous observer avec bienveillance pour vous sentir mieux dans votre corps, mais également dans vos relations avec les autres. Partez à la découverte du potentiel qui se trouve en vous et trouvez enfin la sérénité. » Stéphanie Dagrain
À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Équilibre
La série Équilibre de la collection « 50MINUTES » présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.
