Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour surmonter le deuil qui vous touche.
Le manque créé par la perte d un être cher bouleverse notre quotidien et nous laisse bien souvent démuni. Comment ne pas perdre pied face à la tristesse qui s empare de nous ? Et surtout comment réapprendre à vivre malgré le manque ? Entre le déni et l acceptation de la réalité, les étapes par lesquelles nous passons sont riches en émotions, certes violentes, mais nécessaires pour guérir. Pour mener notre travail de deuil à son terme, il convient de ne pas les étouffer et de nous accorder le temps qüil faut pour en sortir.
Grâce à ce livret, découvrez nos conseils pour surmonter cette épreuve douloureuse sans sombrer dans le désespoir et retrouver goût à la vie. Profitez des nombreux témoignages et conseils pour réapprendre à vivre.
Ce livre vous aidera à :
comprendre le deuil et son processus ;
surmonter cette épreuve et apprendre à vivre avec ;
adopter les bonnes attitudes pour aider un proche qui est en deuil.
Le mot de l éditeur :
« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, notre spécialiste Hugues Prion Pansius évoque le choc de la perte d un être cher et le travail de deuil qui en découle. C est en prenant conscience des émotions qui nous traversent que nous pourrons tenter de guérir notre chagrin et que nous parviendrons à aller un peu mieux chaque jour. L auteur veille également à donner des conseils aux personnes qui souhaitent venir en aide à un de leurs proches qui vit des moments douloureux. » Stéphanie Dagrain
À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Équilibre
La série Équilibre de la collection « 50MINUTES » présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.
