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Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Einfach sitzen ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
22. September 2016
Sprache
deutsch
Ausgabe
Ungekürzt
Laufzeit
82 Minuten
Reihe
Basics der Achtsamkeit
Autor/Autorin
Thich Nhat Hanh
Sprecher/Sprecherin
Herbert Schäfer
Verlag/Hersteller
Family Sharing
Ja
Produktart
MP3 format
Dateiformat
MP3
Audioinhalt
Hörbuch
GTIN
9783732481217
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