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Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst

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Produktdetails

Titel: Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst
Autor/en: Bella Mackie

EAN: 9783959679237
Format:  EPUB
Originaltitel: Jog On.
Übersetzt von Johanna Wais
HarperCollins

18. Februar 2020 - epub eBook - 304 Seiten

Das Leben wäre so einfach, wenn es nicht so schwer wäre. Der Moment, in dem ein Herz bricht, kann kurz sein. Der Weg aus dem Herzschmerz heraus unglaublich lang. Bella Mackie liegt am Boden: Sie ist Ende zwanzig, in ihrer Ehe gerade gescheitert und kämpft mit tief verwurzelten Ängsten und Depressionen. Bis sie eines Tages einfach aufsteht und losläuft. Erst schleppend, dann immer leichtfüßiger.
Schonungslos ehrlich erzählt Bella, wie sie so lange lief, bis ihrer Depression die Puste ausging: Vom erlösenden Moment, wenn man nicht mehr weiß, ob einem nun Tränen oder Schweißtropfen übers Gesicht laufen. Dabei war Sport so ziemlich das Letzte, was ihr zuvor bei all den Zweifeln und Ängsten durch den Kopf ging ...

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