Köstliche Erythrit Rezepte zum Abnehmen

Wenn Sie heutzutage Abnehmen wollen, mü ssen Sie auf Sü ß es nicht verzichten!
Denn glü cklicherweise steht Ihnen mit Erythrit ein natü rlicher, gentechnikfreier Zuckerersatz zur Verfü gung, der Ihre Diä t zu einem kulinarischen Erlebnis werden lä sst!
Ernä hrungsberaterin Tanja Ludwig ö ffnet in diesem Buch ihre persö nliche Schatztruhe an Rezepten, die einen Genuss ohne Reue ermö glichen. Sie selbst hat es vor einigen Jahren geschafft, durch den konsequenten Verzicht auf Zucker ihre Idealfigur zu erreichen, zu behalten und dabei sogar noch ihre Zuckersucht zu besiegen.
Kuchen, Gebä ck und Cremes werden durch die Verwendung von Erythrit nicht mehr zur Last, sondern zur puren Lust, sodass Sie gar nicht mehr merken, dass Sie eigentlich auf Diä t sind.
Doch was genau ist Erythrit und warum sollten Sie in Ihrer Kü che darauf setzen?
Erythrit sieht weiß em Haushaltszucker zum Verwechseln ä hnlich - geschmacklich gibt es im Gegensatz zu vielen anderen Sü ß stoffen keinen Unterschied. Der natü rliche Zuckerersatz hat eine fast so starke Sü ß kraft wie Kristallzucker und in der Natur kommt Erythrit in zahlreichen Frü chten wie Weintrauben, Melonen, aber auch Wein und Kä se vor.
Der Knaller: Erythrit hat zwanzigmal weniger Kalorien als Haushaltszucker - so macht die schlanke Linie Spaß ! Auß erdem ist unschä dlich fü r die Zä hne und ist daher auch ideal fü r Kinder.
Selbst wenn der Unterschied zwischen Haushaltszucker und Erythrit mit dem Auge nicht zu erkennen ist, gibt es bei der Zubereitung von sü ß en Speisen und Gebä ck einiges zu beachten. So beträ gt die Sü ß kraft von Erythrit im Vergleich zu Zucker nur etwa 70 %, was dazu fü hrt, dass Ihre Lieblingsrezepte nicht 1 : 1 umgewandelt werden kö nnen.
Mit diesem Buch, das Ihnen abwechslungsreiche Mahlzeiten fü r alle Tageszeiten liefert, dü rften jedoch jede Menge neue Favoriten auf Ihren Speiseplan kommen. Je nachdem, welchem Konzept Sie folgen, kö nnen Sie je nach tä glicher Kalorien-, Kohlenhydrat- oder Punktemenge nach Herzenslust in sü ß en Genü ssen schwelgen.
Das bietet Ihnen das Koch-und Backbuch "Kö stliche Erythrit Rezepte zum Abnehmen":

eine groß e Rezeptsammlung fü r die ganze Familie mit leckeren Vorschlä gen fü r alle Mahlzeiten des Tages - praxisgeprü ft und entwickelt von einer Ernä hrungsberaterin

viele Rezepte, die auch Kinderherzen hö her schlagen lassen und anspruchsvolle Ehemä nner begeistern

schnelle Zubereitung und clevere Kombinationen fü r die abwechslungsreiche Alltagskü che

Sü ß speisen, deren Genuss garantiert keine Heiß hungeranfä lle aufkommen lä sst

exakte Kalorien- und Nä hrwertangaben zu jedem Rezept

Punkteberechnung an jedem Rezept, was die Tagesplanung erheblich erleichtert - Nachrechnen entfä llt!


Wenn Sie lustvoll und frustfrei naschen mö chten und dabei auf ein natü rliches Sü ß ungsmittel zurü ckgreifen wollen, kommen Sie an Erythrit nicht mehr vorbei! Entdecken, staunen und genieß en Sie die neue Lust an der Zubereitung sü ß er Speisen, Kuchen und Cookies!

Lassen Sie sich dieses Buch fü r den Start in Ihr neues, gesundes Leben nicht entgehen und sichern Sie sich noch heute Ihr Exemplar!