Topaktuell in diesen angstbesetzten Zeiten
Ob wir wollen oder nicht: Die Folgen der Corona-Pandemie waren und sind einschneidend - und längst nicht überschaubar. Auch für die Seele, für die eigene Befindlichkeit. Ungewissheit und durchkreuzte Pläne, die Konfrontation mit Krankheit und Tod rufen Ängste und Depressionen, Aggressionen und Frustrationen hervor.
Die Realität auszublenden hilft nicht. Aber wie kann es gelingen, sich dem Leben mit seinen Herausforderungen, auch dieser Pandemie, zu stellen?
Elisabeth Lukas und Koautor Reinhardt Wurzel zeigen auf, wie sich "die seelische Immunität" stärken lässt, ja wie die veränderte Situation beitragen kann, das eigene Leben voll und ganz zu leben - mit einem geweiteten Horizont.
· Orientierungshilfen, die Corona-Pandemie psychisch zu bewältigen, mehr noch: die existenziellen Fragen, die sie aufwirft, konstruktiv zu nutzen!
· Lebenshilfe aus der von Viktor E. Frankl begründeten Logotherapie
· Von der international renommierten Therapeutin Elisabeth Lukas (mit Koautor Reinhardt Wurzel)
Inhaltsverzeichnis
Bestandsaufnahme
Antwort geben müssen
Dem Tod ins Auge blicken
Klage und Wertebewusstsein
Allein mit sich selbst?
Schutzschild Sinnsuche
Heilsame Nachdenklichkeit
Menschen- und Weltbild
Die Trotzmacht des Geistes
Frustration und Aggression
Stressfaktoren umschiffen
Versöhnung und Vertrauen
Jeder Beitrag zählt
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