Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend

Susan Sideropoulos ist für mich der Innbegriff für gute Laune. Überall wo man sie sieht, strahlt sie von innen heraus und hat immer ein Lächeln auf den Lippen. Dementsprechend war ich umso neugieriger auf "Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend". Als Erstes fiel mir die farbliche Gestaltung auf. Die einzelnen Kapitel wurden farblich hervorgehoben, sodass man auf den ersten Blick sehen konnte, welche Themen in welchem Kapitel behandelt wurden. Was mir ebenso imponiert hat, war der fröhliche, quirlige Schreibstil, der sich durch das ganze Buch zog. Susan schreibt entwaffnend ehrlich, mit einer guten Portion Humor. Sie spiegelt unser Verhalten wieder, regt zum Nachdenken an, ist aber nicht vorwurfsvoll, sondern voller Verständnis. Auch fand ich es toll, dass sie Spiritualität mit so einer Leichtigkeit erklärt hat, sodass diese für jeden zugänglich ist. Susan hat mir während des Lesens immer wieder die Augen geöffnet. Sie erinnert daran, dass wir uns jederzeit für Veränderungen entscheiden können. Wir brauchen kein Ereignis, kein festes Datum und vor allem auch keinen Jahreswechsel. Der richtige Augenblick ist immer jetzt. Auch regt sie dazu an, auch mal kleine Erfolge zu feiern, nicht so hart zu sich selbst zu sein und erinnert daran, dass Scheitern ein essentieller Schritt ist um weiterzukommen. Das Buch ist in meinen Augen sehr tiefgründig geschrieben. Persönliche Worte der Autorin runden die Übungen und Anekdoten in dem Buch ab. Ich hatte während des Lesens das Gefühl, als ob man die ganze Zeit mit Susan auf einer Reise zu sich selbst wäre. Als würde man während des Lesens die ganze Zeit mit einer Person sprechen, die ihr Herz auf der Zunge trägt. Der herzliche, offene und ehrliche Schreibstil war während des Lesens ein wahrer Genuss, den ich sehr genossen habe. Für mich war "Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend" eine wahre Bereicherung und pure Inspiration.

Ich habe schon einige ähnliche Ratgeber, die mehr Freude und Leichtigkeit im Leben versprechen, gelesen, doch Susan Sideropoulos hat es geschafft, dass ich wirklich etwas an meiner Sichtweise aufs Leben ändere. Auch wenn es erstmal nur ein kleiner Effekt ist. Das lag wahrscheinlich auch zum Großteil am Aufbau dieses Buches. Es ist als eine Art Challenge aufgebaut und ich würde empfehlen, sich mit dem Buch genug Zeit zu lassen und es nicht an einem Tag durchzulesen. Das Buch ist wirklich dafür gemacht, um damit zu arbeiten und die neu erlernten Ratschläge in die Tat umzusetzen. Dazu gibt es am Ende der Kapitel Übungen und Checklisten, die man auch machen sollte, um auch eine Veränderung zu erzielen. Denn nur vom Lesen ändert sich nicht viel. Dieser Ratgeber hat mir sehr gut gefallen und ich kann ihn auf jeden Fall weiterempfehlen. Susans lockerer, humorvoller Schreibstil und die schöne Gestaltung des Buches haben dazu beigetragen, dass ich viel Spaß beim Lesen hatte.