Escuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasió n en la educació n. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicó logos y educadores en general, recoge enfoques metodoló gicos y recursos pedagó gicos muy variados para acompañ ar a niñ os y adolescentes en los procesos de enseñ anza y aprendizaje en el aula.
El manual, inspirado en las enseñ anzas del maestro zen Thich Nhat Hanh y el Centro de Prá ctica Plum Village, agrupa las enseñ anzas desarrolladas en los ú ltimos añ os por la iniciativa Escuelas Despiertas de la Universidad de Barcelona para intervenir en mindfulness y compasió n en los centros educativos de una manera transversal, flexible y profunda. Se presentan los fundamentos conceptuales, los enfoques metodoló gicos de aplicació n y un currí culum de propuestas pedagó gicas que incluye meditaciones para niñ os y diná micas participativas de acuerdo con la madurez evolutiva de niñ os y adolescentes de educació n infantil, primaria y secundaria.
