Leiden Sie an einer Fettleber oder hat Ihnen Ihr Arzt gesagt, Sie sollten Ihr Verhalten umstellen, da sich sonst eine entwickeln könnte? Da kann Ihnen dieses Buch helfen. Elke Roeb erklärt Ihnen verständlich, was eine Fettleber ausmacht und wie Sie entsteht. Unaufdringlich gibt Sie Ihnen Ratschläge, was Sie gegen eine Fettleber machen können oder wie Sie deren Entwicklung vermeiden. Sie stellt Ihnen Lebensmittel vor, die Sie vermeiden sollten, und auch solche, die Ihnen helfen. Daneben erklärt Sie, welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt. So erfahren Sie, was Sie selbst gegen eine Fettleber tun können, und können zudem besser einschätzen, wie die vorgeschlagene Behandlung des Arztes wirken wird.
Inhaltsverzeichnis
Ü ber die Autorin 7
Einfü hrung 19
Teil I: Fettleber - Ouvertü re 23
Kapitel 1: Fettleber - alles, was man wissen muss 25
Kapitel 2: Die gesunde Leber 45
Kapitel 3: Vorbeugung und Prognose 59
Teil II: Leberverfettung ist ein Prozess 79
Kapitel 4: Ursachen und Risikofaktoren 81
Kapitel 5: Hä ufigkeiten und Schweregrade 95
Kapitel 6: Krankheitsverlauf - Etappen und Formen 107
Teil III: Vom Risikofaktor zur Diagnose 133
Kapitel 7: Der typische Patient - Computerfreak und Couch-Potato 135
Kapitel 8: Anamnese - hier sind Sie gefragt 145
Kapitel 9: Kö rperliche Untersuchung 151
Kapitel 10: Labor - was die Blutwerte wert sind 155
Kapitel 11: Mit Bildern zur Diagnose - die weiß e Leber 171
Kapitel 12: Und bei Bedarf die Biopsie 179
Teil IV: Multimodale Behandlung 191
Kapitel 13: Konservativ - Ernä hrung & Co 193
Kapitel 14: Sportiv - Ausdauer- und Krafttraining 209
Kapitel 15: Additiv - Behandlung der Begleiterkrankungen 217
Kapitel 16: Operativ - endoskopisch, bariatrisch und die Transplantation 225
Kapitel 17: Ultimativ - die Pille der Zukunft 235
Teil V: Der Top-Ten-Teil 239
Kapitel 18: Zehn Symptome und Situationen, bei denen Sie an eine Fettleber denken sollten 241
Kapitel 19: Zehn Ernä hrungshinweise bei Fettleber 251
Kapitel 20: Zehn Tipps fü r Ihre gesunde Zukunft mit Fettleber 267
Abbildungsverzeichnis 275
Stichwortverzeichnis 279
