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Produktbild: Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies | Daniela Voigt
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Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies

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Buch (kartoniert)
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Toxische Menschen können einen erheblichen Einfluss auf Ihr Leben haben. Ihr manipulatives Verhalten kann Ihr Selbstvertrauen erschüttern, Sie enormem Stress aussetzen und in einen Burnout oder eine Depression führen. Lernen Sie die Techniken und Tricks von Narzissten, Soziopathen und Psychopathen kennen, um sich mit diesem Wissen vor toxischen Menschen zu schützen oder aus ihren Fängen befreien zu können. Lassen Sie nicht zu, dass ihre Giftigkeit die Regie über Ihr Leben übernimmt. Mit den Werkzeugen aus diesem Buch haben Sie alle Möglichkeiten an der Hand, um (wieder) ein glückliches Leben zu führen. Für jede toxische Konstellation ¬ Eltern-Kind-Beziehung, schädliche Partnerschaft, toxische Dynamik mit Vorgesetzten oder problematische Freundschaft ¬ finden Sie die charakteristischen Merkmale und wirksame Strategien, um emotionale Turbulenzen sicher zu überstehen, toxischen Missbrauch abzuwehren und Ihre Gesundheit zu schützen.

Inhaltsverzeichnis

Ü ber die Autorin 7
Einleitung 19
Teil I: Alles eine Typfrage: Gefä hrliche Menschentypen 23
Kapitel 1: Toxische Menschen und ihre Opfer 25
Kapitel 2: Toxische Persö nlichkeiten 45
Teil II: In den Fä ngen toxischer Menschen 67
Kapitel 3: Gefä hrliche toxische Techniken 69
Kapitel 4: Abgetaucht: Ghosting und Silent Treatment 89
Kapitel 5: Verunsicherungstaktiken 101
Kapitel 6: Verwirrungstaktiken 121
Kapitel 7: Perfide Tricks: Komm her - geh weg 143
Teil III: Toxische Konstellationen 159
Kapitel 8: Prä gend fü r das ganze Leben: Toxische Eltern 161
Kapitel 9: Der toxische Partner: Gefangen in der Beziehung 171
Kapitel 10: Hilfe, mein Chef ist irre! Toxische Personen im Beruf 199
Kapitel 11: Toxische Freundschaften 207
Teil IV: Abwehrtechniken 215
Kapitel 12: Warum toxische Menschen so gefä hrlich sind
Kapitel 13: Die stä rksten Waffen gegen toxischen Missbrauch
Teil V: Der Top- Ten- Teil 263
Kapitel 14: Zehn Dinge, die Sie auf keinen Fall tun sollten
Kapitel 15: Zehn Warnzeichen, an denen Sie toxische Menschen erkennen
Kapitel 16: Zehn Tipps zum Umgang mit toxischen Menschen
Kapitel 17: Zehn Mythen ü ber toxische Menschen
Stichwortverzeichnis 281

Mehr aus dieser Reihe

Produktdetails

Erscheinungsdatum
07. August 2024
Sprache
deutsch
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
282
Reihe
... für Dummies
Autor/Autorin
Daniela Voigt
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
524 g
Größe (L/B/H)
241/180/20 mm
ISBN
9783527722297

Portrait

Daniela Voigt

Dr. Daniela Voigt ist als Professorin für Soziale Arbeit, als Speaker, Berater und Potenzialentfaltungscoach tätig. Sie ist seit mehr als 25 Jahren Sozialarbeiterin aus Leidenschaft mit einer fundierte Expertise im Bereich zwischenmenschlicher Beziehungen, toxischer Verbindungen und Menschentypen.

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Von Papierwenderin am 03.01.2025

informativ

Inhalt: Toxische Menschen lauern überall und daher hat man auch Kontakt mit ihnen - wie man sie erkennt, sich aktiv schützt und verhält ist hier wiedergegeben. Meinung: Die Bücher aus dem Hause Wiley-VCH sind einfach lesenswert. Wie alle "Dummie-Bücher" gibt es Kurzfassungen, Schnellchecks und wirklich wichtige Punkte, nicht zu vergessen ist die Schummelliste. So findet man schnelle Hilfe bei wichtigen Problemen und kann auch immer wieder schnell nachschlagen "wenn es mal brennt". Für das langsame Studium ist natürlich auch alles aufbereitet und der Schreibstil von Daniela Voigt ist gut verständlich und flüssig. Aufgeteilt ist das Buch in folgende Punkte: Menschentypen / toxische Techniken / Konstellationen (mit Checkboxen zur Überprüfung, ob es sich um toxische Personen handelt) / Abwehrtechniken und Tipps. Cover: Das Cover passt sehr gut zum Inhalt, wie man sich ein Schutzschild aufbaut und selbst entscheidet, was und wen man an sich heranlässt. Fazit: Ein sehr gutes Buch zum Umgang mit toxischen Menschen, Selbstschutz und den eigenen Grenzen. Daher volle 5 Sterne und eine Empfehlung geht an jeden, der viel mit Menschen zu tun bzw. Probleme mit dem ein oder anderen hat und sich daraufhin selbst infrage stellt (was natürlich zu einer gesunden Selbstreflexion gehört).
Daniela Voigt: Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies bei ebook.de. Online bestellen oder in der Filiale abholen.