Ein dickes Fell zu haben bedeutet nicht, gefühllos oder abgestumpft zu sein. Es geht nicht darum, eine emotionale Rüstung anzulegen, die nichts mehr an Sie heranlässt. Im Gegenteil , wahre emotionale Stärke zeigt sich darin, berührbar zu blei-ben und trotzdem nicht bei jedem Windhauch um-zufallen.
Ein dickes Fell im besten Sinne ist wie die Rinde eines Baumes: Sie schützt das empfindsame Inne-re, ohne den Austausch mit der Umwelt zu unter-binden. Der Baum kann weiterhin Nährstoffe aufnehmen, auf Jahreszeiten reagieren, wachsen und gedeihen aber er übersteht auch Stürme, ohne entwurzelt zu werden.
In der Psychologie sprechen wir von Resilienz , der Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen und an Herausforderungen zu wachsen. Und hier kommt die gute Nachricht: Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft, die man hat oder nicht hat. Sie ist eine Fähigkeit, die sich entwickeln lässt.
