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Stretching Smarter Stretching Healthier

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Produktdetails

Titel: Stretching Smarter Stretching Healthier
Autor/en: Jolie Bookspan

ISBN: 0972121463
EAN: 9780972121460
Sprache: Englisch.
NECK & BACK PAIN SPORTS MED

1. Juni 2005 - kartoniert - 110 Seiten

Fun, easy to read, brimming with immediately helpful techniques to increase flexibility and mobility in daily life, and stop injuries from bad stretching and movement habits. Nearly 200 humorous drawings guide you step-by-step to avoid common pitfalls and learn innovative stretching techniques. 108 pages. 8.25 x 11". By sports medicine specialist Dr. Jolie Bookspan, named "St. Jude of the Joints" by Harvard Medical School clinicians.
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