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Mach mal Platz im Kopf

Meditation bringt's!.
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Produktdetails

Titel: Mach mal Platz im Kopf
Autor/en: Andy Puddicombe

ISBN: 3426876299
EAN: 9783426876299
Meditation bringt's!.
Originaltitel: Get Some Headspace.
3. Auflage.
Übersetzt von Ursula Richard
Knaur MensSana TB

2. Mai 2016 - kartoniert - 287 Seiten

Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend: Meditation, aber ganz ohne Lotussitz, Om und Räucherstäbchen - in nur 10 Minuten am Tag.

Sie möchten mehr zum Thema Meditation lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie Meditationsanleitungen für den Alltag sowie zeitlose Weisheiten und praxisnahe Ratschläge.
Andy Puddicombe, geb. 1974, entschied sich mitten im Sportstudium, nach Tibet zu gehen und buddhistischer Mönch zu werden. Nach zehn Jahren kehrte er nach London zurück und gründete die "Headspace Foundation". Heute leitet er zahlreiche Meditations-Workshops und ist als Berater für Achtsamkeit in einer Privatklinik tätig. Zu seinen Fans zählt er Kabinettsmitglieder, Schauspieler und Fußballer.
Weitere Informationen unter: www.getsomeheadspace.com
"Meditation wird jung, hip und erfrischend präsentiert." Tirolerin 20160603
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