¡ LA GUÍ A TODO EN UNO PARA QUE LOS PRINCIPIANTES COMIENCEN CON LA DIETA CETOGÉ NICA Y COMIENCEN A VIVIR UNA VIDA MÁ S SALUDABLE!
Está s buscando perder peso?
La dieta cetogé nica es una forma muy efectiva de perder peso y es una de las dietas má s populares en el mundo en este momento, y muchas personas obtienen excelentes resultados.
Ya sea que desees perder 10 libras o 100 libras, ¡ este libro tiene todo lo que necesitas para comenzar y mantenerte motivado en tu proceso!
Este libro te enseñ ará todo lo que necesitas saber sobre la dieta cetogé nica, incluyendo qué alimentos está n permitidos y cuá les no.
Cubre temas como por qué las personas siguen un estilo de vida bajo en carbohidratos, có mo afecta su porcentaje de grasa corporal, si deben comer carbohidratos por la noche o no. . . ¡ y mucho má s!
Aprenderá s có mo usar el ayuno intermitente y obtendrá s deliciosas recetas bajas en carbohidratos para que puedas comer sano hoy. ¡ Tambié n hay té cnicas veganas y vegetarianas si te gustan má s.
En este audiolibro, descubrirá s:
Orientació n adicional: Obté n un plan de comidas de 7 dí as para que no tengas que preocuparte por lo que debes comer durante el dí a. ¡ Es delicioso, econó mico y fá cil de seguir!
Pé rdida de peso fá cil y rá pida: Obté n toda la informació n que necesitas para comenzar de inmediato para que puedas alcanzar tus objetivos lo antes posible.
Una gran variedad de té cnicas: ¡ No te sientas excluido porque este libro tambié n incluye té cnicas aptas para veganos y vegetarianos!
Las verdades detrá s de la dieta Keto: Aprenderá s exactamente qué hace que la dieta sea tan efectiva y el funcionamiento interno de tu cuerpo para que puedas mantenerte informado durante todo el proceso.
¡ Todas estas cosas combinadas ayudará n a garantizar que alcances tus objetivos de manera rá pida y segura sin ningú n problema!
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