"Paleo Rewolucja" to ksi ka kucharska dla osó b, któ re chc od ywiä si zdrowo i witalnie, stosuj c zasad stylu paleo. Autorka, Katarzyna Ksi ga, pasjonatka zdrowego stylu ycia, dzieli si w niej swoimi najlepszymi przepisami dostosowanymi do zasad paleo.
W ksi ce znajdziesz przepisy na dania niadaniowe, obiadowe, przek ski i desery, wszystkie opatrzone dok adnymi instrukcjami oraz wartö ciami od ywczymi. Dzi ki nim b dziesz mó g stworzy smaczne i zdrowe posi ki, któ re dostarcz Twojemu organizmowi wszystkich niezb dnych sk adnikó w od ywczych.
"Paleo Rewolucja" to nie tylko ksi ka kucharska, ale ró wnie inspiracja do zmiany stylu ycia i poprawy samopoczucia. Autorka podpowiada, jak wprowadzi do swojego ycia zdrowe nawyki ywieniowe, któ re wp yn pozytywnie na organizm.
Ksi ka zawiera ró wnie wiele praktycznych wskazó wek dotycz cych doboru sk adnikó w, sposobó w przygotowania posi kó w i ich przechowywania.
Je li chcesz odkry moc zdrowego od ywiania i poczü si witalnie, to "Paleo Rewolucja" jest dla Ciebie.
