Dowiedz si , jak poprawi swoj koncentracj w zaledwie 50 minut dzi ki tej praktycznej i zwi z ej ksi ce. Zdolno do koncentracji przez d ugi czas jest niezwykle cennym nawykiem zawodowym, poniewä pomaga nam zapami tywä informacje i sprawia, e jeste my bardziej wydajni i produktywni, dzi ki czemu osi gamy wi cej bez po wi cania naszej równowagi mi dzy yciem zawodowym a prywatnym. Wraz z rozwojem technologii i mediów spo eczno ciowych coraz wi cej z nas ma trudno ci z utrzymaniem koncentracji, ale kilka prostych zmian w swoich nawykach mo e zrobi ró nic ! W tej ksi ce poznasz warto koncentracji w pracy zespo owej, rozwoju osobistym i zawodowym. Zawiera równie u yteczne wskazówki dotycz ce eliminacji czynników rozpraszaj cych uwag oraz porady dotycz ce dostosowania stylu ycia i nawyków, aby u atwi koncentracj , co oznacza, e mo esz b yskawicznie zwi kszy swoje skupienie i d ugo uwagi!
