Meditation & Yoga

7 Gelassenheits-Techniken für den Akutfall

Die Faszienlüge: Die Wahrheit hinter dem Hype - und was bei Schmerzen wirklich hilft | 30 Übungen mit nachhaltigem Effekt | vom SPIEGEL-Bestsellerautor Dr. Matthias Manke

50 Sätze, die das Leben leichter machen: Ein Kompass für mehr innere Souveränität | Der SPIEGEL-Bestseller #1

Waldbaden im Zen-Geist: Shinrin Yoku

Autogenes Training Das Original-Übungsheft: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung

Visualisiere!: Denken, fühlen, performen wie die Top 1%. 5 Techniken, die dein Leben verändern

Die Krümel sind nicht von mir - Eine Reise zum Selbst - Erster Band der Krümel-Reihe

Bewusster Atem - Pranayama im Kundalini Yoga: in der Tradition von Yogi Bhajan zusammen getragen, übersetzt und editiert von Sat Hari Singh

Ganzheitliche Tiergesundheit: Heilung und Wachstum für Mensch und Tier - Tierheilkunde, Tierkommunikation, Tierenergetik, Mensch-Tier-Beziehung, Ganzheitliche Behandlungsmethoden, Physiotherapie und Chiropraktik beim Tier

Vipassana und Chakra-Meditation: Dein Weg zur inneren Klarheit

Manifestieren durch Yoga - Wie man mittels Meditation erfolgreich Ziele erreicht: Die kraftvollen Manifestationsbücher "Präsent leben!" und "Das Sankalpa Handbuch" erstmals in einem Band

Schlaganfall bei Katzen behandeln mit Homöopathie und Schüsslersalzen: Ein homöopathischer und naturheilkundlicher Ratgeber

Multiple Sklerose? Du schaffst das!: Überwinde Multiple Sklerose im Alltag

Der leere Geist: Zen als Weg zur Erleuchtung: Koans, Satori und die Essenz des japanischen Buddhismus

Pinselstrich statt Gedankenkarussell: Aquarell als Ruhepol: Wie Sie durch achtsames Malen mit Wasserfarben Stress abbauen, innere Ruhe finden und Ihre Kreativität als Heilmittel entdecken

Pilates - Kurs 2: Kombinationsübungen: Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness

Klarträumen & Luzides Träumen: Der praktische Leitfaden zum Träume steuern: Grundlegende Techniken für bewusstes Traumerleben, Traumsteuerung und Astralreisen - Von den Grundlagen bis zur Vertiefung der Traumkompetenz

Und plötzlich ist alles zu viel: Ein stiller Begleiter für Menschen mit ME/CFS - und für alle, die sich selbst nicht mehr wiedererkennen

Feng Shui für Anfänger - Harmonie, Energie und Heiliger Raum (Feng Shui for Beginners - Harmony, Energy, and Sacred Space, #1)

Pilates - Kurs 1: Übungen für ein starkes Powerhouse: Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness

One, two, free: Kleine Yoga-Pausen für sofort und überall

Jin Shin Jyutsu - Die Kunst des Heilströmens erlernen: Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Jin Shin Jyutsu - Das Powerprogramm für Kinder und Jugendliche: Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Konzentration, Gelassenheit

Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden: Entdecke die Kraft der achtsamen Bewegung, erlebe mehr Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit

Mudras: Fingerübungen für Körper, Geist und Seele

Ommh Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie man den Sinn des Lebens findet, indem man aufhört, danach zu suchen

Die Cortisol-Formel: Gib Erschöpfung, Stoffwechselstörungen und Entzündungen keine Chance. Das 4-Wochen-Programm für deine Hormonbalance | Cortisolspiegel senken, Detox, Entgiftung

Trauma ENDLICH überwinden: Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

feeling lost (and other weird feelings)

Pilates: Das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität | Mit 80 Übungen und Videos zu mehr als 10 Workouts. Gegen Rückenschmerzen, Gelenkverschleiß, Verletzungen

Die Triggerpunkte Toolbox: Schmerzpunkte und Faszien zuhause ganz leicht selbst behandeln, Verspannungen lösen, Stress mindern und das Wohlbefinden steigern - inkl. 21-Tage-Triggerpunkt-Yoga-Kurs

Licht auf Tantra: Die Philosophie hinter dem modernen Yoga | Für alle Yogis und Yoginis, die an den philosophischen Grundlagen von Yoga interessiert sind

GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen

Bhagavadgita

Schwellenzeiten - Wandelzeiten: Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen- Ein Ratgeber für Vertrauen, Mut und Zuversicht

Das TAO des Universums: Mensch, Bewusstsein und Universum sind Eins

Den Reizdarm beruhigen mit Yoga

Immunbooster Meditation: Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben

Soul Master - SPIEGEL-Bestseller #1: Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst

Weltwissen Heilung: 100 Tipps aus 5.000 Jahren Medizingeschichte

Der Vagus Code: Neue Perspektiven für Resilienz und Gelassenheit

Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER)

Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Lauftraining - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

Die 7 Säulen der Achtsamkeit: 23 meditative Tools für Seelenruhe & Geistesschärfe im Alltag: Einfache und effektive Meditationen, Atemtechniken & Achtsamkeitsübungen

Wie wir leben, so sterben wir: Im Fluss des Werdens und Vergehens wahre Freiheit finden

Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport

Leben im Jetzt: Lehren, Übungen und Meditationen aus 'The Power of Now'

Astralreisen: Die ultimative Anleitung für außerkörperliche Erfahrungen

Das Universum schenkt dir alles: In 11 Schritten zu einem freien, erfüllten und verbundenen Leben

Der Magier von Lhasa: Ein spiritueller Tibet-Thriller

Mit dem VAGUS NERV Selbstheilungskräfte & Immunsystem stärken: 55 Übungen & Tipps für Anfänger, um Körper & Psyche zu stärken | + 3 Tages Vagus Blitz Kur

Nordischer Schamanismus: Das Praxisbuch für den richtigen Einstieg in die schamanische Seelenreise für mehr Selbsterkenntnis, Heilung und Verbundenheit - inkl. Heilrituale, Traumarbeit, Runen lesen

Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn.

Gelassenheit - Die Kunst der Seelenruhe: Ein SPIEGEL E-Book

Die 64 Tore im Human Design: Dein Wegweiser zu persönlichem Wachstum und Selbsterkenntnis

Jin Shin Jyutsu: Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände

Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga: Wie du Emotionen, Stress und Anspannungen in den Hüften löst und dabei Körper und Psyche stärkst

Die Seele will frei sein: Eine Reise zu sich selbst | Loslassen und die eigene Mitte finden - Mit einem der führenden spirituellen Lehrer und Bestsellerautoren unserer Zeit