Ani y Sara son dos hermanas que llevan má s de 8 añ os promoviendo un estilo de vida y alimentació n saludable desde sus redes sociales. Su gran nú mero de seguidores aplauden su habilidad para crear recetas saludables, ligeras y deliciosas que te ayudará n a comer y sentirte mejor por dentro y por fuera.
Lo que nació como un hobby es hoy en dí a toda una filosofí a de vida que inspira a mujeres y hombres de má s de 20 paí ses a llevar un estilo de alimentació n mucho má s saludable, nutritivo y sabroso sin grandes complicaciones.
Ani y Sara son las fundadoras de la cuenta de Instagram @fit_happy_sisters y creadoras del mé todo VIVIR SIN DIETAS, con el que animan a sus alumnos a llevar una alimentació n saludable y ligera que les permita estar en su peso y dejar a un lado las dietas restrictivas y aburridas.
En este libro han querido recopilar sus cenas saludables favoritas para que no te falten ideas a la hora de preparar una cena deliciosa, nutritiva y saludable. Y siempre manteniendo su estilo de cocina con alimentos de cercaní a y recetas sencillas y sin complicaciones.
