Diabetes Ratgeber

Die Alterslüge: Ärztin und Olympiasiegerin enthüllt die effektivsten Longevity-Strategien für ein längeres gesundes Leben

Masterplan gegen Alzheimer. Fit im Kopf - ein Leben lang. Wie Sie frühzeitig Ihr Demenz-Risiko halbieren, Ihr Gehirn regenerieren und geistig fit bleiben. Spiegel-Bestsellerautor

Outlive: The Science and Art of Longevity

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte: Endlich gesunde Blutzuckerwerte - ohne Medikamente, aber mit viel Genuss

Mein Mikrobiom-Masterplan: Das Power-Programm für einen gesunden Darm: für mehr Energie und ein starkes Immunsystem. Mit zwei Wochenplänen und über 70 Rezepten

Die Nährwerttabelle

Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden: Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co.

Fettleber, was nun?: Neustart für Stoffwechsel und Wohlbefinden: das 4-Wochen-Leberfit-Programm

DMSO & Co. Buchreihe (3 Bände): Ihr Gesundheitswerkzeugkasten für zu Hause oder in der Praxis

Gamechanger Ballaststoffe: Dein Ernährungsratgeber bei Diabetes, Übergewicht & Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren

Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden: Welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie diese optimal einstellen. Ihr Diagnostik- & Therapieplan für ein langes gesundes Leben

Artemisia annua - Heilpflanze der Götter. Kompakt-Ratgeber: Antibakteriell - Antiviral - Immunstimulierend

Ratgeber Polyneuropathie und Restless Legs: Leben mit tauben Füßen, schmerzenden und unruhigen Beinen

Kalorien mundgerecht: Kalorien- und Nährwerttabelle für Alltag & Ernährungsberatung

Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben: Der umfassende Ratgeber mit passenden Rezepten, um versteckten Zucker zu vermeiden | SPIEGEL Bestseller

15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern: Anleitungen für mehr Wohlbefinden, Longevity und ein gesundes Leben - wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

Russisches Heilwissen - Rezepte des Überlebens: Behandlung und Heilung von Krebs und anderen chronischen Krankheiten

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

Feelgood Meal Prep: Antientzündliche Rezepte für jeden Tag | Kochbuch von leni.isst. Entzündungshemmende vegetarische und vegane Gerichte und Wochenpläne

Der Hafer-Masterplan: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

Der kleine Diabetes-Coach: So kommen Sie in Bewegung und senken Ihren Blutzuckerspiegel: Die besten Übungen für den Einstieg

Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett: Fettverbrennung ankurbeln - Ernährungstipps und Rezepte für nachhaltigen Erfolg

Gefäßgeflüster: Für ein starkes Herz und ein gesundes Leben | Der Lifestyle für optimale Herzgesundheit. Mit Übungen und Rezepten

Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden: Die besten Strategien zur Zellverjüngung. Wissenschaftliche Erkenntnisse verstehen. Praktische Anwendungen für den Alltag. Für Therapeuten und Interessierte

Diabetes zurück auf Null: Die Erkrankung stoppen und gesund werden. Mit über 90 Rezepten

Der Keto-Kompass - Das Kochbuch: Gesund leben, lecker essen und Krankheiten therapieren mit der ketogenen Ernährung. Mit über 120 Rezepten und detaillierten Wochenplänen

Tschüss Fettleber: Besser essen - gesünder leben

Köstlich essen Nierenerkrankungen: Über 120 Rezepte, die Ihre Nieren entlasten

Reverse Aging: Warum fitte Muskeln unseren Stoffwechsel verjüngen

Die Cortisol-Formel: Gib Erschöpfung, Stoffwechselstörungen und Entzündungen keine Chance. Das 4-Wochen-Programm für deine Hormonbalance | Cortisolspiegel senken, Detox, Entgiftung

Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27: Das Standardwerk für einen fundierten Überblick über unsere Lebensmittel inkl. Sondertabellen für Diabetiker und Allergiker

Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick: Die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung - wissenschaftlich anerkannt

Diabetes Express-Rezepte: einfach, schnell und unwiderstehlich

Das Heilwissen der Hildegard von Bingen: Naturheilmittel - Ernährung - Edelsteine

Der Glukose-Masterplan: In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker | SPIEGEL Bestseller

Mach dich schlank: Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren.: Wie man jetzt selbst die eigene Fettverbrennung präzise messen und steuern kann!

Mit Ernährung heilen: Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

Die einfachste Haferkur aller Zeiten: Abnehmen, Leber entfetten, Bauchfett reduzieren

Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten: Blutfette und Triglyceride im Griff

Risikofaktor Vitaminmangel: Stoffwechsel und Immunsystem in Topform. Mehr Leistungskraft und stabile Psyche. Schutz vor Schlaganfall, Demenz, Krebs

Diabetes Expressrezepte: Einfach, schnell und unwiderstehlich - Alltagstaugliche Rezepte für Diabetiker

Nie wieder dick nach der Abnehmspritze: Dauerhaft schlank bleiben mit Rezepten und Tipps vom Ernährungs-Doc

Die 50 besten Fettleber-Killer: Leberfasten nach Dr. Worm

Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte: Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben

Der einfachste Kalorienzähler für Diabetiker: Nährwerte auf einen Blick. 1700 Lebensmittel, Fertiggerichte & Getränke

Das Diabetes Kochbuch für Diabetiker Typ 1 & Typ 2: 123 köstliche und einfache Rezepte zur Senkung des Blutzuckerspiegels (inkl. Nährwertangaben und 28-Tage-Plan zur Verbesserung der Blutzuckerwerte)

Zuckerfreie Ernährung - 123 zuckerfreie Rezepte für eine gesunde Ernährung ohne Zucker: Voller Genuss trotz zuckerfreiem leben! Inkl. Gesunde Süßigkeiten, 4 Wochen Ernährungsplan und Nährwertangaben

Die 50 besten Entzündungs-Killer: Stille Entzündungen besiegen

Keto - richtig gesund: Mit ketogener Ernährung erfolgreich abnehmen und Diabetes, Demenz und viele andere Erkrankungen behandeln

Bunte Küche für Dialysepatienten: Kochbuch mit über 100 abwechslungsreichen Rezepten

Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch: 70 gesunde und zuckerfreie Rezepte. Richtige Ernährung für die Diabetes-Typ-2-Prävention. Für Frühstück, Hauptgerichte, Desserts. Alltagstauglich

Mit OZEMPIC schlank wie die Promis: Abnehmen aktuell Anti-Fett-Spritzen Ozempic, Wegovy, Mounjaro und Zepbound im Praxis-Test

Schwangerschaftsdiabetes Kochbuch: Die leckersten Schwangerschaftsdiabetes Rezepte für eine gesunde & nährstoffreiche Ernährung während der Schwangerschaft - inkl. 30 Tage Ernährungsplan, Shakes uvm.

Die große Wahrburg/Egert Kalorien-&-Nährwerttabelle: Nährwerte pro Portion & pro 100 g

Medical Cooking: Antientzündliche Ernährung: Für ein starkes Immunsystem: Aktiver Schutz vor Diabetes, Herz- und Autoimmunerkrankungen sowie Demenz. Mit über 100 Rezepten

Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten

Five days only. Die Revolution des Fastens: Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten. Mit 42 leckeren Rezepten (Platz 1 SPIEGEL Bestseller)

Lieblingskuchen ohne Zucker: Käsekuchen, Donauwelle & Co. natürlich süß backen