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Trainingskarten: Bewegte Pausen für Büro & Home-Office: 55 Trainingskarten für Vielsitzer und Kopfarbeiter
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Schmerzfrei leben mit der Egoscue-Methode: Das revolutionäre Übungssystem gegen chronische Schmerzen
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40 & fit: In 12 Wochen zu mehr Energie, Balance und Stärke - Das Trainingsprogramm, das wirklich in dein Leben passt | Stoffwechsel ankurbeln und Stress reduzieren mit fitmitmartha
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Krafttraining - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
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50 Workouts - Neurozentriertes Training: Kleine Impulse, große Wirkung: Stress reduzieren, Beweglichkeit fördern und die Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag verbessern
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Das 5x5-Prinzip: Krafttraining für zu Hause für alle ab 55 - der 8-Wochen-Trainingsplan für mehr Fitness und Beweglichkeit im Alter
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