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Die Alterslüge: Ärztin und Olympiasiegerin enthüllt die effektivsten Longevity-Strategien für ein längeres gesundes Leben
Lara VadlauTaschenbuch
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LNGVTY: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung: Longevity-Strategien für gesundes Altern und ein langes Leben
Thomas KälickeBuch (gebunden)
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Scheinfasten - mein Masterplan: Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett. Der praktische Begleiter für 5-Tage-Kuren mit über 50 Rezepten | SPIEGEL Bestseller
Andreas MichalsenBuch (kartoniert)
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Bio-identische Hormone: Besser leben mit der Rimkus®-Methode. Mit einem Vorwort von Dr. Volker Rimkus
Thomas BeckBuch (kartoniert)
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Glow up mit Face Yoga: Ganzheitliche Routinen für eine entspannte und natürliche Ausstrahlung | Natürliches Lifting, straffe, glatte Haut und ein frischer Teint mit ninaschennach
Nina SchennachBuch (kartoniert)
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Natürlich altern!: Fit bis 100 mit der Grönemeyer-Formel - Longevity aus der Sicht des bekannten Mediziners und Spiegel-Bestsellerautors
Dietrich GrönemeyerBuch (gebunden)
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Das Hautmikrobiom: Der ganzheitliche Ansatz für eine gesunde und schöne Haut - Hilfe bei Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte und Co.
Michaela Axt-GadermannBuch (kartoniert)
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10-Minuten-Gehirntraining: 48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis | Impulse für ein fit bleibendes Gehirn: Gedächtnis-Training, Fokus und bessere Konzentration
Matthias Nowak, Frieder BeckBuch (gebunden)
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Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben
Marianne KochTaschenbuch
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Die Kunst, möglichst lange zu leben: Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt
Gerd ReutherBuch (gebunden)
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Länger leben mit gesunden Gefäßen: So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück. Mit Selbsttest - Der 'Longevity' und 'Biohacking' Klassiker
Martin HalleTaschenbuch
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Das Ende des Alterns: Die revolutionäre Medizin von morgen (Lifespan)
David A. Sinclair, Matthew D. LaPlanteTaschenbuch
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Die Anti-Aging-Revolution: Spielend schlank. Länger jung - Die neue Methode für natürliches Intervallfasten
Johannes Huber, Bernd ÖsterleTaschenbuch
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Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Ingo FroböseTaschenbuch
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Selleriesaft: Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
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Krebs - Das Ende einer Angst: Woran die Wissenschaft heute arbeitet, damit wir morgen krebsfrei leben - Der wahre Schlüssel zu Longevity
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The Power of Prevention: Hormonersatztherapie: Wohlbefinden, Energie und Balance in den Wechseljahren - Ein wissenschaftlicher Ratgeber für bessere Gesundheit und mehr Lebensqualität
Jörg PuchtaBuch (gebunden)
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40 & fit: In 12 Wochen zu mehr Energie, Balance und Stärke - Das Trainingsprogramm, das wirklich in dein Leben passt | Stoffwechsel ankurbeln und Stress reduzieren mit fitmitmartha
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Figur in Balance: Dein Wohlfühlkochbuch für die Wechseljahre - Proteinreiche und figurbewusste Rezepte von XbyX für Frauen ab 40
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Gamechanger Protein: Stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert. Inkl. 60 Rezepte.
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Gamechanger Ballaststoffe: Dein Ernährungsratgeber bei Diabetes, Übergewicht & Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren | SPIEGEL-Bestseller
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Keine Zeit? Kein Problem!: Gesund essen ohne Aufwand: schnelle und einfache Rezepte vom Ernährungs-Doc
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Liebe, Sex & Zärtlichkeit - Sprechstunde bei der Sexualtherapeutin.: Intime Gesundheitsthemen, erfülltes Liebesleben, Leidenschaft neu entfachen
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Perimenopause-Power: Dein 5-Wochen-Programm für hormonelle Balance, einen gesunden Stoffwechsel und ganzheitliches Wohlbefinden | Mit dem 7-Säulen-Reset zurück zu neuer Stärke finden
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Glow up: Bring deine Haut zum Strahlen mit Skincare, Beauty-Behandlungen und Ernährung | Mit den besten Tipp und Tricks der Medfluencerin @dr.ahlemann
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Hacking Age: Die radikale Verjüngungsreise eines Arztes, der sich 25 Jahre zurückholen will | Biologisches Alter senken, länger leben: Ein gesünderes Leben mit Anti-Aging-Strategien
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Die Ayurveda Kochwerkstatt: Die Basics für Einsteiger. 50 Rezepte ohne Schnickschnack. Spiegel-Bestsellerautor
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Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch: Gesunde Anti-Aging-Rezepte für ein genußvolles langes Leben I SPIEGEL Bestseller-Autoren
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Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden: Wechseljahresbeschwerden lindern. Erkrankungen heilen. Alterungsprozesse aufhalten. Bioidente Hormontherapie richtig einsetzen
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Abnehmen in den Wechseljahren: Stoffwechsel anregen, Fett verbrennen und gesund abnehmen + Anti Aging Ernährung
Svenja HuberTaschenbuch
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Essen gegen Schmerzen: 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
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Verjüngung - Der Ernährungsplan: Ernährung als Gamechanger für ein langes, gesundes Leben - Mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten
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Gesund über 90 werden: Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude
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