Neuerscheinungen

50 Fragen, die das Leben leichter machen: Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht | Das neue Buch nach dem #1 Bestseller "50 Sätze, die das Leben leichter machen"

Gut essen, gut schlafen

Amish-Wurzeln Überlebensweg: Ein praktischer Leitfaden für die Vorbereitung, das Leben ohne Stromnetz und die Selbstständigkeit in unsicheren Zeiten

Geistig fit bis ins hohe Alter - Ernährung, Sport und Gehirnjogging: Mit wissenschaftlichem Gedächtnistraining das Gehirn auf Trab halten und Demenz vorbeugen | Mit Gedächtnisübungen und Trainingsplan

Happy Heart - Gesund mit dem Herzensdoc: Warum das Herz mehr als ein Organ ist - und wie wir es stärken, damit es lange für uns schlägt - Bekannt aus dem Podcast »Leben auf Pump« - SPIEGEL-Bestseller

Cosmic Light Codes - Deine Verbindung zu höheren Dimensionen: Spirituelle Transformation und Bewusstseinsentwicklung

Mich selbst nicht gesucht und dabei gefunden - Vorwort von Melanie Pignitter: Eine Geschichte über 13 Umwege zum Glück

Kleine Schritte zum Erfolg: Wie du jeden Tag motiviert bleibst

Wir alten Hasen: Mut in bewegten Zeiten

Controlling Basiswissen: Alles was man über Controlling wissen muss!

Die geheime Sprache unseres Körpers: Das Nervensystem regulieren, den Körper heilen, den Geist beruhigen - Körperübungen zur Selbstheilung - »Inspirierend, bestärkend, praktisch« Bessel van der Kolk

Mein Mikrobiom-Masterplan: Das Power-Programm für einen gesunden Darm: für mehr Energie und ein starkes Immunsystem

Gefangen - Zwischen Manipulation und toxischer Liebe: Mein Überlebenskampf gegen die Fesseln emotionaler Kontrolle und der lange Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben

Faszien & Triggerpunkte lösen: Mit einfachen 10-Minuten-Routinen Schmerzen lindern, dein Nervensystem beruhigen und deinen Vagusnerv aktivieren - für neue Energie und innere Ruhe

Eine Eisprinzessin küsst man nicht

Zwischen den Dimensionen: Manifestation und Heilung jenseits von Zeit und Raum. Mit Binaural Beats-Meditationen zum Download

Der bluhende Stab: Das heile Männliche wieder zum Leben erwecken

Dr. Nowzaradans Diät-Kochbuch für effektiven Gewichtsverlust: 1200-Kalorien-Rezepte, Wochenpläne & Einkaufsliste - schnell, lecker, gesund

Cosori Doppelkammer Kochbuch Vegan: 100 vegane Airfryer Rezepte für die beliebten 2-Kammer Cosori Heißluftfritteusen.

Viel für wenig - Einfach clever kochen: Günstig genießen mit neuen Rezepten und Tipps aus der Sendung

»Besoffen mit Fahrrad ist okay, oder?«: Verrückte Geschichten aus dem Alltag eines Fahrlehrers | Alles, was du schon immer übers Autofahren wissen wolltest

Kaninchen glücklich halten: Freigehege, Fütterung und tägliche Beschäftigung

Die Reise nach Shambhala: Eine Pilgerfahrt zu sich selbst

Ende gut - alles gut: Warum die Welt gerade Kopf steht und am Ende doch alles gut wird

Die Welt, der Wandel und ich: 12 Portionen Mut für das Abenteuer Zukunft

Das Stoffechselwunder: Dein Weg zu einem gesunden Darm und einer gesunden Leber

Daytrading für Einsteiger - 5 Schritte und 5 Strategien - Vom Neuling zum profitablen Daytrader: Handeln lernen - mit Strategien, Struktur und Psychologie für langfristigen Trading-Erfolg

NeuroReset: Die 90-Sekunden-Methode, die dein Leben verändert. Löse, was dich zurückhält und öffne den Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und emotionaler Freiheit

Agiles Projektmanagement: Scrum, User Stories, Task Boards & Co.

Die Cortisol-Formel: Gib Erschöpfung, Stoffwechselstörungen und Entzündungen keine Chance. Das 4-Wochen-Programm für deine Hormonbalance | Cortisolspiegel senken, Detox, Entgiftung

Störfelder und Kraftplätze - Das Resonanzgesetz im täglichen Leben

The Duc Ngo: Neue asiatische Küche. Kochbuch mit über 80 Rezepten aus den Restaurants des Kultkochs The Duc Ngo

Raus aus dem Funktionsmodus - zurück zu dir: Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann - Löse dich aus der Spirale von Pflichtgefühl, Überlastung und Erschöpfung | SPIEGEL-Bestseller

Bock auf Biathlon: Die Stars des Sports erzählen ihre besten Storys mit u.a. Magdalena Neuner, Laura Dahlmeier, Denise Hermann | Das ideale Weihnachtsgeschenk | SPIEGEL Bestseller

Nur wer's richtig sagt, kommt ans Ziel: Schlagfertig kontern, klug argumentieren, selbstbewusst auftreten - Praktische Strategien von der erfahrenen Kommunikationsexpertin - Spiegel-Bestseller

Die richtige Ernährung bei Fettleber - mit Rezepten & Tipps für den Alltag: Leber entgiften, dauerhaft abnehmen, mehr Energie | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten - Das 4-Wochen-Erholungsprogramm

Die Beckenboden-Revolution: Selbstbestimmt und stark durch Schwangerschaft, Geburt und dein Leben danach. Mit effektiven Übungen für jede Phase. Von den Expertinnen der Mamacademy

Fit & schlank mit Brot: 60 darmfreundliche Rezepte für mehr Energie und das persönliche Wohlfühlgewicht - glutenfrei, ballaststoffreich, histaminarm, proteinreich

Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden: Welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie diese optimal einstellen. Ihr Diagnostik- & Therapieplan für ein langes gesundes Leben

Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude: Wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können - SPIEGEL-Bestseller

Hey Panik, komm mal wieder runter!: 21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig - Spiegel-Bestseller

Das Pantoffel-Portfolio - Praktische Tipps fürs clevere Geldanlegen: Die bequeme Anlagestrategie mit renditestarken ETF | Das bewährte Erfolgskonzept

Suche nach Licht: Wie ich als Psychotherapeutin meiner Krebserkrankung begegnete und was mir dabei wirklich geholfen hat - Mit Empfehlungen für Erkrankte und Angehörige

Nervenstark verbunden: Selbstregulation von Kindern stärken - für mehr Geborgenheit, Wachstum und einen entspannteren Familienalltag

Mikrowellen Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule: Die leckersten Mikrowellen Rezepte für eine gesunde Ernährung im Alltag - inkl. Mikrowellentipps & -tricks, Tassenkuchen uvm.

Frei am Fels: Mein Leben zwischen Bouldern und Routen im neunten Grad. Die Autobiografie von Deutschlands bestem Kletterer: Alex Megos

Die Kunst des Wing Chun: Das große Wissenskompendium für Anfänger, Profis und Meister des Kampfsports

Denkspiele für Hunde: 120 Denk- und Intelligenzspiele für Hunde - Such-, Schnüffel-, Jagd- & Bewegungsspiele für drinnen und draußen - inkl. Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Trainingsplänen uvm.

In meinem Element: Härteprüfung Vendée Globe

Kneten, Backen, gut!: Entspannt Brot backen auch ohne Waage. Mit Video-Tutorials

Rauhnächte - Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum: Mit 24 Übungen für mehr Körperbewusstsein von der ersten Sperrnacht bis zur letzten Rauhnacht

Machtgebiete: Was Managerinnen erleben und wie sie gegenhalten

Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich: Mit 33 Körperübungen für euren Familienalltag - für Eltern von Kindern ab 3 Jahren

Thomas Schaaf: Die Biografie

Wir in Bayern - Das Backbuch: 70 Lieblingsrezepte der TV-Konditor*innen - mit Profitipps rund ums Backen und Einblicken hinter die Kulissen

Natürlich altern!: Fit bis 100 mit der Grönemeyer-Formel - Longevity aus der Sicht des bekannten Mediziners und Spiegel-Bestsellerautors

Positiv denken lernen: Dein Weg zu innerer Stärke und Gelassenheit

Das 5x5-Prinzip: Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55

Lebensmut trotz(t) Demenz: Wie wir Menschen mit Demenz einfühlsam und respektvoll begegnen. Geschichten aus der Praxis

Zu viel Gefühl: Wie wir unsere Emotionen lenken und nicht sie uns