Neuerscheinungen

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Deine Atmung ändert alles!: Wie du mit gezielten Atemtechniken Stress regulieren und deine Leistungsfähigkeit steigern kannst

Amish-Wurzeln Überlebensweg: Ein praktischer Leitfaden für die Vorbereitung, das Leben ohne Stromnetz und die Selbstständigkeit in unsicheren Zeiten

NeuroReset: Die 90-Sekunden-Methode, die dein Leben verändert. Löse, was dich zurückhält und öffne den Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und emotionaler Freiheit

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Cosmic Light Codes - Deine Verbindung zu höheren Dimensionen: Spirituelle Transformation und Bewusstseinsentwicklung

Die Rauhnächte - Eine magische Reise zu mir selbst: Die schönsten Impulse, Rituale und Meditationen

Mich selbst nicht gesucht und dabei gefunden - Vorwort von Melanie Pignitter: Eine Geschichte über 13 Umwege zum Glück

Wir alten Hasen: Mut in bewegten Zeiten

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Die geheime Sprache unseres Körpers: Das Nervensystem regulieren, den Körper heilen, den Geist beruhigen - Körperübungen zur Selbstheilung - »Inspirierend, bestärkend, praktisch« Bessel van der Kolk

Der Cortisol-Code: In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen - für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit. "Cortisol-Reset" durch Ernährung, Supplements, einfache Routinen u.v.m.

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Eine Eisprinzessin küsst man nicht

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Der bluhende Stab: Das heile Männliche wieder zum Leben erwecken

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Kaninchen glücklich halten: Freigehege, Fütterung und tägliche Beschäftigung

Die Reise nach Shambhala: Eine Pilgerfahrt zu sich selbst

Ende gut - alles gut: Warum die Welt gerade Kopf steht und am Ende doch alles gut wird

Das Stoffechselwunder: Dein Weg zu einem gesunden Darm und einer gesunden Leber

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PCOS ohne Filter: Mein echter Weg mit Rückschlägen & kleinen Erfolgen

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Den Kontakt abbrechen und Heilung finden: Familiären Missbrauch endlich überwinden

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Suche nach Licht: Wie ich als Psychotherapeutin meiner Krebserkrankung begegnete und was mir dabei wirklich geholfen hat - Mit Empfehlungen für Erkrankte und Angehörige

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Nervenstark verbunden: Selbstregulation von Kindern stärken - für mehr Geborgenheit, Wachstum und einen entspannteren Familienalltag

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Gut essen, gut schlafen

Apportiertraining mit Martin Rütter: Suchen und bringen - mit Spaß zum perfekten Team

Raus aus dem Funktionsmodus - zurück zu dir: Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann - Löse dich aus der Spirale von Pflichtgefühl, Überlastung und Erschöpfung | SPIEGEL-Bestseller

Das Pantoffel-Portfolio - Praktische Tipps fürs clevere Geldanlegen: Die bequeme Anlagestrategie mit renditestarken ETF | Das bewährte Erfolgskonzept

Gefangen - Zwischen Manipulation und toxischer Liebe: Mein Überlebenskampf gegen die Fesseln emotionaler Kontrolle und der lange Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben

Mikrowellen Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule: Die leckersten Mikrowellen Rezepte für eine gesunde Ernährung im Alltag - inkl. Mikrowellentipps & -tricks, Tassenkuchen uvm.

Frei am Fels: Mein Leben zwischen Bouldern und Routen im neunten Grad. Die Autobiografie von Deutschlands bestem Kletterer: Alex Megos

Die Kunst des Wing Chun: Das große Wissenskompendium für Anfänger, Profis und Meister des Kampfsports

Die Welt, der Wandel und ich: 12 Portionen Mut für das Abenteuer Zukunft

Agiles Projektmanagement: Scrum, User Stories, Task Boards & Co.

Gaslighting

Hey Panik, komm mal wieder runter!: 21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig - Spiegel-Bestseller