Mentaltraining

Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training {Mentaltraining CD}

Befreie und heile das Kind in dir: Geführte Meditation zur Verwandlung deines inneren Kindes

Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme (MP3-CD)

Als Selbst-Entwickler zu privatem und beruflichem Erfolg. 4 CDs

Meine kleine Auszeit: Geführte Meditation zum Entspannen und Wohlfühlen

50 Fragen, die das Leben leichter machen - Limited Edition: Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht | Von SPIEGEL-Nummer-1-Bestseller-Autorin Karin Kuschik: Das neue Hörbuch nach dem Riesenerfolg '50 Sätze, die das Leben leichter machen'

Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens - Autorisierte Hörfassung

Glücksgeschichten: 20 inspirierende Geschichten, die mein Leben verändert haben

Fantastisch Entspannen: Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Bodyscann - Suggestionen - Fantasiereisen - Unkomplizierte Entspannung für den Alltag

Gut Einschlafen Gut Schlafen: Eine wirksame Einschlafhilfe auf der Basis tiefer Entspannung

Wolkenreise: Geführte Einschlafhilfe

Rauhnächte - Zeit für mich: Die Meditationen

Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf. Audio-CD. Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung: Die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung

Gut begleitet durch den Tag | 7 kurze Meditationen (Morgen Meditation, Meditation Einschlafen, Gelassenheit lernen, Stress abbauen, Achtsamkeitsübung und mehr)

Wie man Freunde gewinnt: Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden

Sorge dich nicht - lebe!: Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden

Gesund durch Meditation: Die Übung der Achtsamkeit

Phantasie. CD: Sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

Ich habe Angst, aber nicht mehr lange

Wut ist ein Geschenk: Das Vermächtnis meines Großvaters Mahatma Gandhi

Miteinander reden Teil 1: Störungen und Klärungen: Die Psychologie der Kommunikation

Entschleunige dein Leben und besinne dich auf das Wesentliche! - Vortrags-Doppel-CD: Wie wir Stress, Druck, Erschöpfung hinter uns lassen können und Harmonie, Gesundheit und Zufriedenheit erschaffen

Die Liebe zu dir selbst - der Schlüssel für dein Lebensglück

STAR SEEDS. Warum wir hier sind und wohin wir gehen. Transformierende Botschaften aus fernen Galaxien (Ungekürzte Autorenlesung)

Herz über Kopf: Geschichten zum Aufwachen, Aufblühen und Leben

Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD: Einfache Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit

Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie (Hörbuch)

Wellness Musik. CD: Traumhafte Entspannung

Dies ist ein Moment für dich: 15 Fantasiereisen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung

ACHTSAMKEIT: Alles was Sie benötigen um direkt in die Achtsamkeit einzutauchen, um Achtsamkeit zu erleben, erlernen und ein Leben lang davon zu profitieren.

Schluss mit Hetze, Druck und Stress - Meditations-CD: Befreiende Begegnung mit deinem inneren Antreiber, Richter und Perfektionisten

Raus aus den alten Schuhen!: Wie du ein neues Leben erschaffst

Positiv denken. CD: Erfolgreich leben durch positive Gedanken

Gelassenheit: Im Alltag und in Beziehungen

Die Herz-Energie-Methode: Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren

Das Pinguin-Prinzip: Wie Veränderung zum Erfolg führt

Am See der Heilung: Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei körperlichen Krankheiten

Heile deine Gedanken: Werde Meister deines Schicksals

Der Vater deiner Kindheit - die Tür zu deiner Freiheit! CD: Die Tür zu deiner Freiheit

Einfach zuhören und positiv leben. 2 CDs

Ich, endlich einzigartig: Authentisch. Persönlich. Echt. Wie du zur Marke wirst und im Gedächtnis bleibst

Ängste verstehen und überwinden: Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien

Ich bin stark und ich darf auch schwach sein: Der Weg der Frau aus Überlastung und Erschöpfung zu Entspanntheit und Lebensgenuss

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle

Mein Moment der Stille: Vier Fantasiereisen zum Abschalten und Krafttanken

Klangschalen-Träume: Die Schwingungen von Feuer, Erde, Luft und Wasser genießen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. CD: Die schönsten Kompositionen zum Träumen und Wohlfühlen

WEGE IN DEN SCHLAF: Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf basierend auf Autogenem Training, Fantasiereisen, Achtsamkeit, Atemtechniken & Progressiver Muskelentspannung

FANTASTISCH SCHLAFEN: Tief entspannen. Problemlos einschlafen. Glücklich und kraftvoll leben.

Die 7 Geheimnisse der Schildkröte: Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken

Stilles Qi Gong: Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität. * Inklusive CD als MP3-Download

Einfach zuhören und sich entspannen. 2 CDs

Vier Körper Meditation: Klärung, Heilung und Integration deiner vier Körper

Mich von alten Begrenzungen befreien. CD: Zwei geführte Meditationen zur Reinigung von Emotionen und Auflösung alter Schwüre

Dein Weg zu Erfolg, Fülle und Erfüllung: Schlüsselgedanken zur Selbsterforschung

Autogenes Training. 2 CDs: Entdecken Sie die heilende Kraft der Entspannung

Musik für romantische Stunden: Zum Wohlfühlen und Genießen

Positive Affirmationen. 2 CDs: Wie Sie mit positivem Denken Ihre Ziele erreichen

Endlich Nichtraucher: Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen