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Produktbild: The Big Bowling | Dorothea Kiefer, Ira König
Produktbild: The Big Bowling | Dorothea Kiefer, Ira König

The Big Bowling

100 Basics, Toppings und Dips: Bau dir deine Lieblings-Bowl!

(1 Bewertung)15
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Bowls sind hip und healthy, denn nach dem Baukastenprinzip werden Superfoods wie Eiweiß, Kohlenhydrate und Vitamine megafrisch und individuell kombiniert. Mit "The Big Bowling" können trendbewusste Foodies jetzt genau ihr Ding machen - und von Smoothie- und Frühstück-Bowls bis zum Sattmachergericht ihre persönlichen Fitfood-Bowls selbst kreieren. Die über 100 Baukastenrezepte zu den einzelnen Komponenten wie Kohlenhydrate, Proteine, Obst, Gemüse oder Toppings lassen sich zu individuellen Lieblings-Bowls zusammenstellen. Einheitsbrei war gestern! Die Schüsselgerichte von heute sind so kreativ wie die Foodies, die sie genießen. Ob vegan, vegetarisch, Low Carb, laktose- oder glutenfrei - Bowls sind so vielfältig wie der moderne Lifestyle. Und mit Superfoods wie Quinoa, Moringa, Chia & Co. ganz persönliche Fitmacher. Eine runde Sache!

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Das große Schüsselglück
Let's bowl! Schüssel-Basics
Belebende Breakfast-Bowls
Kunterbunte Smoothie-Bowls
Grossartige Big Bowls
Die Autorinnen
Die Fotografin
Dank
Backofenhinweis
Impressum

Produktdetails

Erscheinungsdatum
08. Mai 2018
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
192
Dateigröße
65,44 MB
Reihe
GU Themenkochbuch
Autor/Autorin
Dorothea Kiefer, Ira König
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783833865534

Portrait

Dorothea Kiefer

Ira König ist Umwelt- und Gesundheitspädagogin und seit über 17 Jahren als Redakteurin, freie Food-Journalistin und Autorin in Sachen Kochen&Genießen tätig.

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Von Tilman Schneider am 21.07.2023

echt lecker

Mit Schüsseln kann man so viel machen und Bowling ist halt ein neumodischer Begriff , aber ich packs in Schüsseln. Das Buch ist gut aufgebaut und man bekommt eine super Einfürhung und dann super Rezepte. Die Basis Dinge und man kann dann alles so zusammen stellen wie man will. Das finde ich prima und lecker und man muss sich nicht stur an ein Rezept halten. Egal ob warm, kalt, süß, scharf, deftig und Fleisch, Fisch, Gemüse und so weiter, alles ist hier mit dabei. Toll aufgebaute Rezepte und begleitet von super Bildern.