Fitness & Kraftsport

Bakterien - die heimlichen Helden: Wie sie uns Menschen prägen und die Natur beeinflussen | Das neue, bahnbrechende Buch vom Autor des Weltbestsellers 'Das geheime Leben der Bäume'

Wasserfasten: Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen | Neueste Erkenntnisse aus der Medizin

Das Lithium-Komplott: Plädoyer für ein essentielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit.

Die 20 Naturgeheimnisse für gesunde Organe: Was Herz, Leber und Co. heimlich altern lässt und was sie stärkt | Inkl. 7-Organ-Check und Selbsttests der SPIEGEL-Bestseller-Autorin

Die Medizin der Zukunft - Heilen in einer veränderten Welt: Wie wir heute Allergien, Asthma, Neurodermitis & Co besser behandeln

Organisch: Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören | Der neue Nr.1-Bestseller von der Autorin von "Darm mit Charme"

Die Fuck-it-List-Challenge

8000 Arten, als Mutter zu versagen

Das große Buch vom OXYMEL: Medizin aus Honig und Essig

Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren: Die eine Erkenntnis, die dein Leben verändert

Der Vitamin- und Nährstoffkompass: Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben - Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast

Ernährungskunde und Diätetik

Ihr könnt euch mal gern haben: Das neue Buch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen für mehr Lebensfreude und Selbstbestimmung

Blase und Ekstase: Urologie für Frauen (und alle anderen) | Blase, Nieren, Beckenboden und noch viel mehr

Stoffwechsel-Fit: Die 10-Minuten-Routine | Das neue Buch des Bestsellerautors, mit dem jeder lernt, mit kurzen praktischen Übungen und einfachen Tipps in nur zehn Minuten den Stoffwechsel im Alltag anzukurbeln.

Bärenstark durchs Leben: Wie unsere Kinder mit Freude essen, sich bewegen und zur Ruhe finden | Ein interaktives Mitmachbuch über bewusste Ernährung und Bewegung für Kinder von 3 bis 8 Jahren und ihre Bezugspersonen

Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ

Der Darm-Doc: Wie du deine Verdauungsprobleme in den Griff bekommst

Ich habe alles im Griff - und genau das ist das Problem: Wie du endlich wieder für dich da bist | Das zweite Buch der Erfolgsautorin und Podcasterin

Sport und Ernährung: Wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für die Praxis

Protocols: Die Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper | Deutsche Ausgabe. Vom weltbekannten Neurobiologen und Podcaster - mit Neuroplastizität zu mehr Erfolg und Gesundheit

"Was stimmt denn jetzt?": Orientierung im Gesundheitschaos - online wie offline | Plus: die 7 gesündesten Entscheidungen deines Lebens!

Light my Fire: Für den Sex deines Lebens

Plastik im Kopf: Wie Mikropartikel unser Gehirn zerstören: Auf den Spuren einer unterschätzten Bedrohung | Bestseller-Autor über Altern, Demenz und geistige Fitness

Save your Heart: Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Form Funktion Fitness: Ganzheitliches Training für Sport und Physiotherapie beim Hund

Gymnastik für Senioren: Kleine Übungen für 28 Tage

Älter werden: Notizen

Somatic Yoga: Entspannung für dein Nervensystem

Fußball-Superstar-Tricks: Passen, dribbeln, schießen - die besten Techniken und Tipps der Profis | Mit einem Vorwort von Joshua Kimmich. Aktualisierte Ausgabe zur WM 2026

Ever since she kissed me: Roman | Friends to Lovers und Second Chance - queere New-Adult-Romance von der SPIEGEL-Bestsellerautorin

Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert

Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Ernährung und körperliche Degeneration: Die schockierende Feldstudie über den Schaden, den die moderne industrielle Nahrung unserer Gesundheit zufügt

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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen

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Normal war nie der Plan: Wie ich herausfand, dass Anderssein kein Fehler ist

How Not to Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen

Stark, weil ich stark sein musste: Die Doppelrolle meines Lebens | Die Autobiografie der erfolgreichen Schauspielerin

Der Cortisol-Effekt: Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen - Mit großem Selbsttest für deinen Cortisol-Spiegel

Fast Abend, immer noch hell: Roman | Die Sommer-Sensation aus Dänemark

Metabolic Tuning statt Doping: Mikronährstoffe im Leistungssport

Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking: Praktische Soforttechniken für weniger Grübeln und bessere Mental Health

DIREKT - Einkaufen (fast) ohne Supermarkt: Fair konsumieren - regional, saisonal, bio

Resilienz - Deine Sinne zeigen dir den Weg: 50 Übungen für Lebendigkeit und Lebensfreude im Jetzt - Auf Basis von Somatic Experiencing (SE)®

Slow. Nutze die Kraft der Langsamkeit: Das Entschleunigungs-Programm für mehr Energie, Gesundheit und glückliche Beziehungen

Scheinfasten - mein Masterplan: Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett. Der praktische Begleiter für 5-Tage-Kuren mit über 50 Rezepten | SPIEGEL Bestseller

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Masterplan gegen Alzheimer. Fit im Kopf - ein Leben lang. Wie Sie frühzeitig Ihr Demenz-Risiko halbieren, Ihr Gehirn regenerieren und geistig fit bleiben. Spiegel-Bestsellerautor

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Die Natur-Docs - Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen: Vom Autor des Bestsellers 'Heilen mit der Kraft der Natur'

Tödliches Vermächtnis: Wie das Unkrautvernichtungsmittel Glyphosat unsere Gesundheit und Umwelt zerstört

Das Muskelbuch: Anatomie - Untersuchung - Bewegung (inkl. Anatomieposter)

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Leitfaden Physiotherapie

Trainingswissenschaft für die Sportpraxis: Lehrbuch für Studium, Ausbildung und Unterricht im Sport

Alte Eltern: Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt | "Ein kluges, mitfühlendes und sensibel geschriebenes Buch." NDR Kultur