Autogenes Training

Keine Angst vor Grünem Star: Ein Buch für Patienten: Ursachen - Hintergründe - Begleittherapie

Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download

Mentaltraining für Sportler: Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen

Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber: Neue Energie durch einfache Übungen

Autogenes Training: Der bewährte Weg zur Entspannung

Autogenes Training: Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden

Du spürst unter deinen Füßen das Gras: Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen

Yoga unterrichten: Grundlagen und Techniken

Yoga Nidra (mit CD): Die Yoga-Tiefenentspannung

Komm, wir machen Yoga! Eine Reise um die Welt: Neue Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit Audio-Dateien zum Download

Grundschulkinder entspannen mit Autogenem Training: Praxiserprobte Übungen und Geschichten

Yoga-Workouts gestalten

Stressfrei durch Progressive Relaxation: Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson

Fibromyalgie: Endlich erkennen - richtig behandeln

Handbuch Autogenes Training: Grundlagen, Technik, Anwendung

Hypnotische Phantasiereisen + 70-minütige Meditations-CD. Echte Hilfe gegen psychische Belastungen, Stress, Sorgen und Ängste: Tiefer entspannen, besser schlafen, sich selbst erkennen

Achtsamkeit und Schmerz: Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern

Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung

Neurogenes Zittern: Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm

Die Formel für Glück: Und wie Sie diese nutzen

Alpträume: Ein Therapiemanual

Finde Klarheit: 7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben (Achtsam, selbstwirksam und fokussiert: Das Coaching für ein bewusstes Leben)

Yoga für Kinder (mit DVD)

Das Kundalini Yoga Handbuch: Für Gesundheit von Körper, Geist und Seele

Genial im Schlaf - Geheimnisse aus dem Schlaflabor für Bestnoten und mehr Power am Tag: Mit cleveren Bonus-Seiten, goldenen Handy-Regeln und eigenem Schlaf-Tagebuch

Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen

Die Weltraum-Mission: Ein Bilderbuch mit Entspannungsgeschichten zum Lesen und Anhören

Autogenes Training: Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen

Natürliche Antidepressiva. Kompakt-Ratgeber: Sanfte Wege aus dem Stimmungstief

Das kleine Kaninchen, das so gerne einschlafen möchte: Die ideale Einschlafhilfe für Ihr Kind

Yoga für Einsteiger

Autogenes Training zum Einschlafen für Kinder: Mit den schönsten Traumreisen sanft und behutsam einschlafen und ruhig durchschlafen - inkl. gratis Audio-Dateien zum Download

Mini-Meditationen

Entspannungstherapie: Praxishandbuch für Prävention und Psychotherapie

Die Yogabox

Schlank im Schlaf: Das Basisbuch. Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen

Komm, wir machen Yoga!: Die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit CD

Entspannung

Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern: 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Entspannt wie ein Panda: 30 Achtsamkeitsübungen für Kinder. Innere Balance & Ruhe im Alltag finden. Bilderbuch mit Entspannungsgeschichten ab 4 Jahren.

Fit im Alter: Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen

Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch: Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern

Yoga für den Rücken (mit DVD)

Reflexzonen-Massage: Grifftechniken zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Autogenes Training Anleitung und Übungen für Erwachsene: Wie du als Anfänger Autogenes Training in Phantasiereisen leichter lernen kannst

Selbsthilfe bei Tinnitus: Erfolgreiche Wege bei Ohrgeräuschen

Buddhistische Basics für Psychotherapeuten

Das Achtsamkeitsbuch: Grundlagen, Übungen, Anwendungen

Meditation mit inneren Bildern: Heilsame, tiefenwirksame Symbolbilder für die Seele. Mit Meditations-CD

Yoga als Therapie: Individuelle Übungen finden und anwenden

Ich weiß, was in dir steckt: Mit mentalen Tricks Unmögliches erreichen

Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein: Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter

Autogenes Training für Dummies

Entspannung für Kinder: Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen

Yoga für einen flachen Bauch: Das Übungs- und Ernährungsprogramm

Fantasiereisen im Autogenen Training: Zur Vertiefung der einzelnen Formeln und gegen verschiedene Beschwerden

Parkinson: Kompakte Hilfe für Angehörige und Betroffene 2. aktualisierte Auflage

Schulkinder im Stress: Wie Sie Ihr Kind stärken können