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Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Claudia Croos-MüllerBuch (gebunden)
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Mentaltraining für Sportler: Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen
Alexandra Albert, Susanne DrosteTaschenbuch
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Keine Angst vor Grünem Star: Ein Buch für Patienten: Ursachen - Hintergründe - Begleittherapie
Ilse StrempelBuch (kartoniert)
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Neurogenes Zittern: Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm
Hildegard Nibel, Kathrin FischerTaschenbuch
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Autogenes Training: Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden
Delia GrasbergerBuch (kartoniert)
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Self Care - sei gut zu dir: Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag
Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr.…Buch (kartoniert)
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Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
J.H. SchultzBuch (kartoniert)
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Du spürst unter deinen Füßen das Gras: Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen
Else MüllerTaschenbuch
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Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch: Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Benjamin SchäferBuch (kartoniert)
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Entspannung auf den Punkt gebracht mit der Akupressurmatte: Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung / Bady Scan
Klaus G. LiegBuch (kartoniert)
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Fit im Alter: Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
Anna Cavelius, Ingo Froböse, Johannes Pantel,…Buch (kartoniert)
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Komm, wir machen Yoga! Eine Reise um die Welt: Neue Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit Audio-Dateien zum Download
Sonja Zernick-FörsterBuch (kartoniert)
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Achtsamkeit und Schmerz: Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern
Claus Derra, Corinna SchillingBuch (gebunden)
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Erfolgsfaktoren im Kraftsport: Mehr Muskeln mit Kompakt-Training, Intensitätstechniken und mentaler Programmierung
Rainer ZitelmannBuch (kartoniert)
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Entspannt wie ein Panda: 30 Achtsamkeitsübungen für Kinder. Innere Balance & Ruhe im Alltag finden. Bilderbuch mit Entspannungsgeschichten ab 4 Jahren.
Kira WilleyBuch (gebunden)
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Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen
Vital ExpertsTaschenbuch
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Achtsam wie ein Bär: 30 Meditationsübungen für Kinder. Innere Balance & Ruhe im Alltag finden. Bilderbuch mit Entspannungsgeschichten ab 4 Jahren.
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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern: 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Heike HöflerBuch (kartoniert)
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Stressfrei durch Progressive Relaxation: Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson
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Autogenes Training Anleitung und Übungen für Erwachsene: Wie du als Anfänger Autogenes Training in Phantasiereisen leichter lernen kannst
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Natürliche Antidepressiva. Kompakt-Ratgeber: Sanfte Wege aus dem Stimmungstief
Eberhard J. Wormer, Dr. med. Eberhard J. WormerBuch (kartoniert)
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