Autogenes Training

Keine Angst vor Grünem Star: Ein Buch für Patienten: Ursachen - Hintergründe - Begleittherapie

Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

Beckenboden-Training (mit CD)

Yoga unterrichten: Grundlagen und Techniken

Achtsamkeit und gestörter Schlaf: Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden

Mentaltraining für Sportler: Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen

Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download

Die Yogabox

Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche: Ein Praxisbuch

Buddhistische Basics für Psychotherapeuten

Du spürst unter deinen Füßen das Gras: Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen

Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber: Neue Energie durch einfache Übungen

Neurogenes Zittern: Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm

Komm, wir machen Yoga! Eine Reise um die Welt: Neue Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit Audio-Dateien zum Download

Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung

Fibromyalgie: Endlich erkennen - richtig behandeln

Das Kundalini Yoga Handbuch: Für Gesundheit von Körper, Geist und Seele

Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

Autogenes Training: Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden

Yoga-Workouts gestalten

Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch: Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern

Autogenes Training für Dummies

Entspannung

Die Formel für Glück: Und wie Sie diese nutzen

Fit im Alter: Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen

Yoga für Einsteiger

Meditation mit inneren Bildern: Heilsame, tiefenwirksame Symbolbilder für die Seele. Mit Meditations-CD

Mindful@work: Anleitungen für einen achtsamen Arbeitsalltag - mit Hör-CD

Handbuch Autogenes Training: Grundlagen, Technik, Anwendung

Fühl dich wie neugeboren!: 52 Mini-Kuren für mehr Bewegung, einen besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem

Autogenes Training: Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen

Grundschulkinder entspannen mit Autogenem Training: Praxiserprobte Übungen und Geschichten

Yoga-Haltungen korrigieren: Das Handbuch für den Unterricht

Entspannt wie ein Panda: 30 Achtsamkeitsübungen für Kinder. Innere Balance & Ruhe im Alltag finden. Bilderbuch mit Entspannungsgeschichten ab 4 Jahren.

Entspannungsverfahren: Das Praxishandbuch. Mit E-Book inside

Yoga für den Rücken (mit DVD)

Komm, wir machen Yoga!: Die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit CD

Entspannung auf den Punkt gebracht mit der Akupressurmatte: Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung / Bady Scan

Autogenes Training zum Einschlafen für Kinder: Mit den schönsten Traumreisen sanft und behutsam einschlafen und ruhig durchschlafen - inkl. gratis Audio-Dateien zum Download

Autogenes Training Oberstufe / Autogene Meditation: Wege in die Meditation; Vom Autogenen Training zur autogenen Meditation

Das Achtsamkeitsbuch: Grundlagen, Übungen, Anwendungen

Achtsamkeit und Schmerz: Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern

Self Care - sei gut zu dir: Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Auf den Schultern des Windes schaukeln: Trance-Geschichten

Das kleine Kaninchen, das so gerne einschlafen möchte: Die ideale Einschlafhilfe für Ihr Kind

Yoga als Therapie: Individuelle Übungen finden und anwenden

Autogenes Training Anleitung und Übungen für Erwachsene: Wie du als Anfänger Autogenes Training in Phantasiereisen leichter lernen kannst

Positiv denken lernen: Dein Weg zu innerer Stärke und Gelassenheit

Parkinson: Kompakte Hilfe für Angehörige und Betroffene 2. aktualisierte Auflage

Entspannungstraining: Entspannungsverfahren für Ausbildung und Praxis

Erfolgsfaktoren im Kraftsport: Mehr Muskeln mit Kompakt-Training, Intensitätstechniken und mentaler Programmierung

Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen

Die Weltraum-Mission: Ein Bilderbuch mit Entspannungsgeschichten zum Lesen und Anhören

Autogenes Training: Grundlagen, Technik, Anwendung

Time-out: Übungen zur Selbstsorge und Entspannung für Gesundheitsberufe

Kein Stress mit der Entspannung: Praxisbezogene Vermittlung psychologischer Erholungstechniken

Module für die Tinnitus-Behandlung: Counseling, Psychoedukation und Psychotherapie

Mini-Meditationen

Kleine Meditationen für jede Gelegenheit: Entspannt und gelassen in wenigen Minuten

Genial im Schlaf - Geheimnisse aus dem Schlaflabor für Bestnoten und mehr Power am Tag: Mit cleveren Bonus-Seiten, goldenen Handy-Regeln und eigenem Schlaf-Tagebuch